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猕猴桃和橙子哪样营养价值比较高

清肝涤热――李子

猕猴桃和橙子的话，他们各有各的营养，猕猴桃，它的VC含量是非常高的，橙子相对来说，VC，含量也是非常高的，相对来说，我觉得猕猴桃的营养价值要比橙色的高一些

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猕猴桃和橙子，我觉得猕猴桃的营养价值更高，猕猴桃因为它的维生素比较丰富。

猕猴桃和橙子，其实他们两个营养价值都比较高，猕猴桃所含的维生素和矿物质，以及还有一些氨基酸等非常多，那么橙子呢？含有的维生素C比较多的

你好，这个猕猴桃胆固醇宜吃苹果；和橙子的话，营养价值都很高的，然后我个人觉得是猕猴桃的营养价值要高一些

那猕猴桃和橙子的营养价值都是比较高的 因为他们都是含有丰富的维生素 特别的好 而且平时的时候还吃一些对身体是特别好

和陈子拿，营养价值比哥高。陈子的话，这两个字营养价值的话都不多的，都是含有丰富的维生素西。

水果中红布朗是什么？

日本夕张王甜瓜是产自于日本北海道夕张市，在2008年的一场拍卖会上，100多个夕张甜瓜进行了现场拍卖，其中完美的一个是以2.3万美元的价格成交（相当于现在的16万/个），也是超级昂贵！

布朗，水果李子的别称，红布朗是李子的一（2）美国水果：蓝莓，又名蓝浆果，有“美国水果”美誉，原产于美国佛罗里达州，具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果，被粮农组织列为健康食品之一。个品种而已。

李子（Prunus salicina Lindl.），是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、布朗、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜。

李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。

李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。

诺丽果是什么

口腔病宜吃西瓜、忌食桔子；

1、诺丽果(Noni)是MorindaCitrif它们两个的营养价值没有办法比较，因为每一个种水果，他说去卜蜂的营养是不一样的olia的俗称,称诺丽为海巴戟,也叫萝莉、印度桑葚、四季果或椿根。

2、诺丽果被称为“神奇果”,“上帝恩赐的礼物”,“超级水果”!它的神奇在于先结果再开花,而且是边成长边开花,一果实多花、长年生长,果实掉落一年都不会腐烂,也被称为“木乃伊果”。

猕猴桃和橙子哪个好

成熟后的山竹有着紫黑色的硬表皮，还带着绿色的果蒂，略比拳头小。表面既厚又硬，剥开表皮露出的果肉又白又嫩，味道酸酣，有些像桃子，它被称为水果中的“水果皇后”。但要注意的是，剥开表皮后的紫色汁不要沾到衣服上，不易清洗。

猕猴桃和橙子相比较猕猴桃的VC含量更高

猕猴桃（学名：Actinidia chinensis Planch），也称奇异果。果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量。同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，脂肪含量低且无胆固醇。据分析，猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克，高的达400毫克，约为柑桔5-10倍；含糖类8-14% ，酸类1.4-2-0%，还含酪氨酸等氨基酸12种。

据《食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃蓝莓是大家比较喜欢的一种水果了，这种水果原产美国，有“美国水果”的美誉。大家经常对着电脑会对视力不太好，而蓝莓中含有的花青素就具有活化视网膜的功效，另外蓝莓还具有防止神经老化、强心、抗癌、软化血管等功效呢！对了蓝莓的口感也很好酸酸甜甜的，所以你看这么好的水果，没有理由不给大家啊！中的维生素C含量为62毫克，而一个中等大小的猕猴桃重量约为160克。猕猴桃有“水果”、“维C”的称号。

你好

猕猴桃和橙子得营养成分都是非常的高的。是非常好的水果。但是那个好的话，猕猴桃好，因为它的VC猕猴桃含量：

果胶强的水果或叶子是什么

满意请采纳

曾经有4种水果被称为水果

（1）新贵水果：香蕉， 多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

（3）中华水果：猕猴桃，也叫奇异果，果形椭圆近球形，皮黄褐色或黄绿色，表面有细绒毛，皮薄。果肉淡绿色，半透明，细嫩，汁多味香，酸甜可口。果实可鲜食，亦可加工成果汁、果酱和果脯。猕猴桃营养价值很高，含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸，和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质，而且含多种维生素。尤其是维生素c，每百克鲜果含量达100~400毫克，为柑橘的5~10倍，为梨和苹果的20~28倍，故有“维生素果”、“超级水果”、“水果”的美誉。

（4）世界水果：榴莲，叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富

水果皇后有三种

水果皇后——苹果

苹果的营养价值为人称道。它所含的果糖、葡萄糖在水果中名列前茅；还含有丰富的果酸，特别值得一提的是，苹果所含有的果胶和钾均居果品中的首位。现代医学研究表明，苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素c、维生素a、维生素e、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。

食疗保健：中医学认为，苹果性味酸、甘、平、无毒。入脾、胃两经，具有生津开胃、解暑除烦、补脑助血、安眠养神、润肺悦心、清痰止咳、退热解毒、和脾益气、润肠止泻等功效。所以有人说：每顿饭后吃一只苹果，就不用请医生。这是有科学道理的。

1、止泻。因为苹果中含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素，有整肠收敛的作用。因此，食用苹果能治疗婴儿的轻度腹泻。

2、通便。苹果中的纤维素能使松软，便于，有机酸也有肠蠕动的作用。

3、适用于妊娠女性食用。对于妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。

4、防治高血压。苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者有好处。

5、减肥。苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。

水果皇后——山竹子

山竹，华文叫山竹，马来语称manggis，英文为mangos。原产马来西亚群岛，属藤黄科常绿中型乔木，树高10-20米，树型美观。单叶对生，椭圆形、革质，花顶生，花瓣红色，2-4月开花，果实成熟时紫红色，内有种子1-2粒，褐色，果肉白色透明，味清甜软滑。山竹子生长慢，种后8-10年才结果，果熟期6-7月，果肉含可溶性固形物16.8%、都很好，口味有别，看自己的喜好。柠檬酸0.63%，还含有其它维生素b1、b2、c4和矿物质，是典型热带水果，木材坚硬而重，可制家具。

水果皇后——草莓

草莓含有丰富的维生素和矿物质，每100克维生素c含量高达80毫克，远远高于苹果和梨；还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对于儿童的成长和发育有很好的促进作用，对于老年人的健康也很有益。尤其是丰富的维生素c可以防治牙龈出血，促进伤口愈合，并使皮肤细腻而有弹性。

我国中医学认为，草莓味甘、性凉，有生津润肺等功效，饭后食用几颗草莓，有助于消化开胃。近来医学家发现，经常食用草莓对对防治动脉硬化和冠心病也有益处。据国外医学家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制肿瘤细胞的生长。在欧洲，草莓早就享有“水果皇后”的美称，并被作为儿童和老年人的保健食品。

世界上的水果

8、葡萄柚

世界上的水果

李子的一个品种。

世界上的水果 ，众所周知身体才是革命的本钱，这也是现在越来越多人注重体育锻炼和饮食健康的原因，我们平时应该多吃蔬菜水果，及时摄入身体需要的养分，接下来了解一下世界上的水果是什么？

世界上的水果1

榴莲是世界上的水果

一、榴莲的介绍

榴莲(学名：Durio zibinus Murr )又名韶子、麝香猫果，属木棉科热带落叶乔木。榴莲果肉营养丰富，有“水果”美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

二、榴莲的主要价值

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。

三、榴莲的食用注意事项

如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物，可克制榴莲之热。只有水果王后才能降服水果。也可用榴莲皮+盐水煎服。

1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。

2、糖尿病、心病和高胆固醇血症患者不应食用。

3、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

6、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

7、榴莲含有较高钾质，故肾病及心病人，宜少食。

8、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

9、老年人应特别注意，榴莲果汁黏稠，易阻塞咽喉、气管而引起窒息，故老人须少吃、慢吃。

世界上的水果2

世界水果排名前十

1、榴莲

3、猕猴桃

猕猴桃也被称为奇异果，其果实含有的营养成分非常多，比如各种矿物质

：钙、磷、铁，还有多种维生素等，所以它也号称“超级水果”，总之就是对人体有好处的水果。另外不知道各位偶尔可会有口腔溃疡的困扰？我之前也有，不过连续吃了几个猕猴桃之后就明显的能看出效果了，各位不妨试试哦！

4、樱桃

樱桃不仅是一种非常好吃的水果，而且它的营养价值也非常的高，当然了人家的颜值也不低呢！[bai]众所周知樱桃含有丰富的维生素C，被称为“维C”，它具有抗贫血、止痛和美容的功效，另外樱桃对我们面部的雀斑或者顽固性斑类都可以起到淡化作用哦！话说要不是因为价格的原因，估计它早就成为女性朋友们家中必备的水果了。

5、苹果

苹果作为温带水果，在任何一个水果贩卖点都能看到它的身影，其中含有丰富的营养成分，据了解如果每天适当的食用苹果不仅对机体好，对皮肤也是大有好处的。

6、芒果

芒果想必是不少朋友超喜欢的水果吧，它是热带水果，集热带水果精华于一身，营养价值丰富。其中超丰富的.营养是非常利于机体的消化和吸收，入口的口感也可以说都是相当不错的，平常可以多食用点芒果。

7、石榴

”纤维“石榴！石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。栽培石榴的历史，可上溯至汉

代，据陆巩记载是张骞从西域引入。南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。其中安徽怀远县是石榴之乡，“怀远石榴”为地理标志保护产品。

在世界水果排名中葡萄柚吃过的朋友应该是不少的，其中超高的维生素C含量可以说是人体必需的，不过据了解好多地方是没有葡萄柚售卖的。

9、香蕉

香蕉从吃法上看是比较简单的一种水果，所以得到了不少人的青睐，根据研究表明香蕉中含有丰富的钾元素，不仅能促进消化，而且对机体的心和肌肉也有很大的保护效果。

10、黑莓

黑莓被誉为是有营养的水果之一，其中丰富的纤维物质据研究和其它水果相比较要高处三倍左右，平常适当食用的话对心的好处是不言而喻的。

世界上的水果3

世界十大土豪水果排名：

1、增城挂绿荔枝（55.5万/颗）

在2002年的时候在我国增城地区10颗挂绿荔枝展开了一场拍卖活动，其中重量的一颗（18.5g）是被拍出了55.5万的天价，经过吉尼斯世界纪录认证成为世界上贵的水果。据了解，目前在全世界仅仅只存在着一颗挂绿荔枝母树便在我国增城，一年也只能结果200多颗，非常的稀少珍贵。

2、日本夕张王甜瓜（15万/个）

3、罗马葡萄（6.6万/串）

罗马葡萄便是当今世界上贵的葡萄了，其葡萄的大小能长到兵乓球那么大，在2016年的一场拍卖会上一串超大的葡萄（共25颗）是被拍出了6.6万的天价，在目前的市面上这种水果基本上也是非常罕见的，也少有人能吃的起。

日本Densuke黑皮西瓜也是产自于日本北海道，也是目前世界上的西瓜，其产量非常稀少一年也就只能产出几十个，物以稀为贵当然其价格也不便宜，曾经一个重达17磅的Densuke黑皮西瓜是被拍出了4万元的天价，也成为世界上贵的西瓜。

5、英国沃尔康菠萝（1万/个）

英国沃尔康菠萝是产自于英国沃尔康地区，其价格是高达1万元一个，是用稻草、动物粪便和马尿耗时两年培育出来的，其数量也非常稀少，所以才会如此之贵了。

6、日本太阳子芒果（1.2万/2个）

日本太阳子芒果的原产地是在日本宫崎县，在2016年的时候在宫崎的一场水果买拍中，两颗太阳子芒果是以1.2万元的价格成交，也是目前是世界上贵的芒果！

7、日本哥斯拉西瓜（1688元/个）

在日本除了Densuke黑皮西瓜之外还有一种哥斯拉西瓜也是非常昂贵的，主要产自于北海道，并且个头长的非常大，其价格在1688元/个。

8、日本炸弹黑皮西瓜（1100元/个）

日本炸弹黑皮西瓜仅在日本北海道有这种品种，是属于西瓜中的稀有品种，每年的产量也非常稀少，其价格当然也非常高了，在市场上价格高达1100元一个！

9、马来西亚猫山王榴莲（900元/2个）

马来西亚猫山王榴莲被誉为“榴莲”、“榴莲中的劳斯莱斯”，价格是普通榴莲的3倍，也是马拉西亚的国宝水果，一个的价格高达500元，平常我们买的一般也就100多一个了。

10、日本世界一号苹果（268/个）

日本世界一号苹果也是目前世界上的苹果了，其个头能够和排球相媲美，一个就有1-2斤，其售价也是非常昂贵的，228元一个，这样的苹果你吃得起吗？

水果有哪些?

问题一：十大水果是哪些? 1、桃子――含铁量居水果之冠

2、杏子――止咳润肠通便好

3、西瓜――清热解暑又处尿

4、 柑橘――柠檬烯有抗癌作用

5、木瓜――治疗蛋白质消化障碍

6、菠萝――分解蛋白质消血块

7、草莓――减少日晒疼痛

8、葡萄――抗氧化效果好

9、香蕉――抗忧郁助睡眠

10,榴莲

问题二：水果是哪种水果？ 曾经有4种水果被称为水果

（1）新贵水果：香蕉， 多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。（2）美国水果：蓝莓，又名蓝浆果，有“美国水果”美誉，原产于美国佛罗里达州，具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果，被粮农组织列为健康食品之一。

（3）中华水果：猕猴桃，也叫奇异果，果形椭圆近球形，皮黄褐色或黄绿色，表面有细绒毛，皮薄。果肉淡绿色，半透明，细嫩，汁多味香，酸甜可口。果实可鲜食，亦可加工成果汁、果酱和果脯。猕猴桃营养价值很高，含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸，和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质，而且含多种维生素。尤其是维生素C，每百克鲜果含量达100~400毫克，为柑橘的5~10倍，为梨和苹果的20~28倍，故有“维生素果”、“超级水果”、“水果”的美誉。

问题三：水果有哪些 榴莲，一个榴莲三只鸡。

如果吃榴莲上火了可以吃山竹来解，所以榴叮叫水果，而山竹叫水果王后。

问题四：哪些水果称为水果？ 有4种水果被称为水果，它们分别是：

（1）新贵水果：香蕉， 多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

（3）中华水果：猕猴桃，也叫奇异果，果形椭圆近球形，皮黄褐色或黄绿色，表面有细绒毛，皮薄。果肉淡绿色，半透明，细嫩，汁多味香，酸甜可口。果实可鲜食，亦可加工成果汁、果酱和果脯。猕猴桃营养价值很高，含有糖类、脂肪、蛋白质、氨基酸，和磷、钾、钙、铁、镁等矿物质，而且含多种维生素。尤其是维生素C，每百克鲜果含量达100~400毫克，为柑橘的5~10倍，为梨和苹果的20~28倍，故有“维生素果”、“超级水果”、“水果”的美誉。

（4）世界水果：榴莲，叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。

问题五：“水果”和“水果后”分别是谁，为什么？ 楼上的~水果是榴莲没错,可皇后是草莓

问题六：什么水果具有水果的称号? 水果――猕猴桃,其它别称如下：

养血美容――桃

养阴润肺――梨

益智果――苹果

宣肺理气――柑橘类

滋阴润肠――香蕉

滋补肝肾――葡萄

清热解暑――西瓜

补血益颜――荔枝

水果――猕猴桃

健脾解渴――菠萝

补中养血――樱桃

健胃消食――山楂

镇咳消炎――石榴

润肺化痰――柿子

百果――芒果

润肺止咳――杏子

蜜瓜――伊丽莎白瓜

排毒消食――甜瓜

镇定安神――草莓

润肺平喘――无花果

清肺利咽――橄榄

凉血解毒――荸荠

补虚健脾――红枣

补肾强骨――栗子

补肾养心――莲子

补肾固肺――白果

抗衰美容――芝麻

滋养调气――花生

健脑抗衰――玉米

健脾通便――红薯

每个人的体质皆不同，有人是寒性体质，手脚常冰冷。有人是热性体质，常口乾舌燥，故要懂得选择适合自己体质的水果。本书详细列出各种水果的正确属性，是寒凉性或温热性，让读者可以根据身体状况而有所选择。选择了适合自己的水果后，如果你能更进一步了解每种水果的功效，就知道如何正确运用了。像是：

◎用柳丁、柠檬与葡萄所制成高C果汁，能迅速有效的退高烧。

◎青苹果磨泥吃，可改善腹泻下痢。

◎ 4、日本Densuke黑皮西瓜（4万/个）三餐佐食两粒酸梅，能改善常腹泻又便秘的肠躁症。

◎常喝凤梨汁，可化痰清咳。

◎常吃木瓜与香蕉，能改善排便不顺与痔疮。

◎每日吃葡萄柚，可降低血脂肪。……等。

另外，特别重要的是，有些水果对某些疾病是，不可吃，如：

◎过敏体质的人(如鼻过敏、眼睛痒或皮肤痒)就不可吃芒果，否则全身会引发，痒得不得了。

◎肾功能较的人(如后腰两侧常酸痛、排尿不顺或手脚常浮肿)千万不可吃杨桃，否则就会发生打嗝打不停，使肾病更。

◎咳嗽的人不可多吃橘子或其他较寒凉的水果，否则咳嗽会加剧，不易改善。

◎服用心病或高血压时，不可同时吃葡萄柚，否则病情会恶化。

◎肾病患者，特别是尿毒或洗肾的人，不可吃含钾量较高的水果，否则容易导致病况。……等。

糖尿病宜吃菠萝、杨梅、樱桃、梨；

肝炎宜吃梨、香蕉、苹果、西瓜、柠蒙、干果、大枣、黑皮西瓜；

肠道病宜吃苹果、石榴、红果、荔枝、柿饼、忌食生枣；

高血压宜吃香蕉、苹果；

冠心病宜吃柑桔、柚子、杏子、草莓；

哮喘病宜吃梨、荔枝；

百日咳宜吃罗汉果、橄榄；

流感宜吃葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果；

问题七：什么水果被誉为水果 猕猴桃是一种黄褐色的野生水果，虽然它貌不惊人，却被誉为“水果”“保健水果”“美容水果”，受到人们的青睐。 猕猴桃为什么能获得“水果”的美称呢？原来，猕猴桃不仅风味独特，酸甜可口，而且营养价值极高。它的果肉中含有大量的维生素。每百克鲜果中含维生素C 100～420毫克，比甜橙高1～7.5倍，比柑橘高5～10倍，比苹果高20～30倍。含量几乎超过所有的水果。 在每百克猕猴桃中，还含有钙5.6毫克、钾265毫克、钠7毫克。 猕猴桃还能开胃助消化，促进食欲，并有止渴解烦热，治尿结石症等功效。猕猴桃中的纤维素和果胶有促进肠道蠕动的作用。猕猴桃可作为汞的解毒剂，使血汞下降，肝功能改善。它还能防癌和治疗高血压等多种疾病。幼儿连续食用猕猴桃食品三个月，可以促进智力的发育。

问题八：都哪些水果称为水果？ 榴莲水果，山竹水果之后

问题九：水果与水果皇后是什么 猕猴桃―水果

美国某食品研究中心在对全球27种常见水果的29种营养素进行分析,包括9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇之后，发现猕猴桃或称奇异果含营养成份。猕猴桃将成为下一世纪的“果中王”。

奇异果至少有十大好处，在此，我们特别告诉你有关这种水果鲜为人知的两方面的作用，――消除压力和益智益脑，尤其对今天被现代生活快节奏催得喘不过来气的人们来说，不妨听听，你自然会轻松多多！

减压抗压

美国权威的食品科学研究中心――Rutgers大学的营养学家们实验绩现，在这种水果里存在数种化学物质中的血清促进素，它可以帮助人们调解大脑内的化学物质。人体内部血清促进素值的提高，可帮助人们缓和情绪，减轻疲劳，保持心静平和。

所以，当下一次复印机 ，老板发怒，别拿应急的糖果饼干了，吃一个猕猴桃试试吧，它能让你从烦躁的干扰中冷静下来的。

益智益脑益心

其实，每样食物都会对人的心智有影响，只不过多少问题。听说过肌醇、氨基酸吗？研究早就发现它们对预防忧郁症、促进肺功能发育、提高细胞内荷尔蒙反应和神经传导功能起到重要作用。而猕猴桃中上述两种成分的含量远比其他水果来得多。

此外，镁这种物质，在神经传导物质中是不可缺少的，猕猴桃中镁的大量存在更证实了榴莲是热带的水果之一，很多都有种植，因其营养价值奇高被誉为“世界水果”。[bai]不过因为榴莲自带的某种强烈气味，使得大家对于榴莲的态度，可以说是两极分化了。喜欢它的人是一天不吃想得慌，而不喜欢它的人简直就是退避三舍。对了榴莲也具有一定的功效哦，比如活血散寒、缓解痛经等等，对体寒的女性朋友来说是非常理想的补品呢！这种水果有足够的益智益脑功效。

水果皇后――山竹子

山竹，华文叫山竹，马来语称Manggis，英文为Mangos。原产马来西亚群岛，属藤黄科常绿中型乔木，树高10-20米，树型美观。单叶对生，椭圆形、革质，花顶生，花瓣红色，2-4月开花，果实成熟时紫红色，内有种子1-2粒，褐色，果肉白色透明，味清甜软滑。山竹子生长慢，种后8-10年才结果，果熟期6-7月，果肉含可溶性固形物16.8%、柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1、B2、C4和矿物质，是典型热带水果，木材坚硬而重，可制家具。

这5种罕见水果，你都吃过吗？

（4）世界水果：榴莲，叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰

没有，只吃过其中的一种，就是番荔枝，也就是释迦果，一种很甜，很美味的果实。

2、蓝莓

没有吃过，我都说不上来名字，只见过一种，就是八月瓜，四川的朋友见的比较多。

这5种水果，我都没有吃过，因为我这边市场上没有见卖，平时吃水果也是很少，所以没吃过。