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水捞饭怎么做 水捞菜怎么做

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1、2、鲍鱼拿回家洗干净,表面切花刀。

2、鲍汁捞饭---家庭简易版2. 鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;鲍鱼汁,鲍鱼,西兰花,米饭小诀窍舞语: 1.鲍鱼捞饭选择泰国大米煮饭。

3、水发海参40克,熟糯米饭100克,胡萝卜10克,黄瓜10克。

4、 2.鲍鱼汁可以根据自己口味调整,不放番茄酱也行(俺这个是小宇强烈要求的) 3.小鲍鱼蒸的时间不要太久,以免口感太老哈 4.焯西兰花水中可以加点盐和油,那样焯出的蔬菜不但颜色漂亮,口感也好哈 5.这个鲍汁比较咸呢,所以老抽别放太多了哦调料:上汤300克,鲍汁100克,湿淀粉10克,明油10克。

5、1、海参放入上汤中小火煨15分钟,取出备用。

6、2、胡萝卜、黄瓜去皮,修成橄榄状,放入沸水中大火汆1分钟捞出;。

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