怎么样才能让小孩集中注意力 怎么样才能让孩子集中注意力

怎么能让孩子集中注意力？

注意力的培养是非常重要的一件事情，不管有没有注意力缺陷的孩子，家长都应该重视注意力的培养。孩子的注意力，与孩子日后的学习生活息息相关，下面我们为家长朋友们介绍下关于孩子注意力培养的问题。

怎么样才能让小孩集中注意力 怎么样才能让孩子集中注意力

怎么样才能让小孩集中注意力 怎么样才能让孩子集中注意力

不管您的孩子是否已经明确被诊断为注意缺陷，也许没有被重视，家长们都只是希望自己的孩子做什么事情都能够专注认真，以下几个方法可以帮助你培养孩子的注意力。

1.注意力游戏书籍

有很多培养孩子注意力的游戏书籍，可以帮助孩子培养注意力。家长们可以抽出一些时间沿着图书馆书架找可以帮助孩子的书籍。这些书通过有针对性的小游戏将帮助婴幼儿以一种轻松的方式培养注意力，是丰富的游戏和活动的，当然，使用这些书的前提是，我们需要让孩子感兴趣，这样才能让孩子利用好。如果孩子对家长拿到的书籍根本就不感兴趣，那么家长可以通过使用一些引人入胜的关注游戏来让孩子听我们的指令，这还可以帮助他们建立自信心。每个年龄段适合的游戏都不尽相同，主要包括以下内容：

游戏的简要说明、怎么通过游戏培养注意力的说明、游戏所需道具、游戏的大方向、可以采取什么样的方式来改变游戏

2.拼拼图

给孩子玩拼图是培养注意力的一个好方法，因为拼图的完成是需要一定的注意力，对于那些真正难以有集中注意力的孩子来说，最开始的时候应该让他们以简单的拼图为主，或者考虑给他们一个简单的谜表，开始的时候要简单一些，这样孩子才有信心面对接下来的挑战，然后在逐渐增加难度。如果一开始就给他们复杂的拼图，孩子完不成会大大受挫，不仅对培养注意力没有好处，可能还会让孩子以后拒绝这种游戏，自信心也变得低下。

3.排序游戏

采取三个以上的道具，并给他们创造序号，纸夹、塑料勺子、叉子、按钮、硬都可以作为游戏对象，打乱他们的顺序，让孩子一一说出每一件物品的序号，这个过程需要孩子们的注意力高度集中，在刚开始的时候，我们以选择三个对象为宜。如果孩子毫不费力的全部猜中，那么在增加一个对象，如果孩子始终不能猜对，减少一个对象。

孩子上课注意力不集中，写作业老是跑神儿，相信很家长都为此发愁过，作为家长，我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢？

下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法，家长们不妨试一试~

1. 学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

2. 鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

3. 减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

注意（attention）是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。

家长们讲的孩子注意力不集中或没有注意力指的是主动注意力不足，随意注意力的不足。

1. 没有关心需要指向的事物，如听讲、完成功课等，只关注自己感兴趣的事物。

2. 注意力时间短，容易受干扰。

3. 注意力转移出现问题，无法根据老师的讲课或事情发展的顺序进行及时转换。

4. 注意力分配不好。无法一边听讲一听记笔记或一边听讲一边抄写板书。

家长们只看到孩子的注意力不集中，要求孩子安静守规矩，认真听讲、快速高效完成功课。但是却没有观察到，孩子其实有不同的注意力。如有的孩子背书、听英文很快，但写字、做功课却拖拉；而有的在听课上却存在困难；有的孩子写字、画画能坐很久，但是背书的时候却总是背不出来；有的孩子遇到喜欢的老师上课特别认真，但换一个老师却又是另一个样了。。。。。。而且，注意力不集中多久才算？很多时候，大人们都无法做到注意力的完全集中，却要求孩子认真听讲，不能开一点小。

所以，要改变孩子注意力不集中，首先要知道，注意力不集中的原因是什么：

1.学业技能和需要学习的内容难度之间有距。比如同，三年级的学业难度，却只有一年级的学业技能，很多的题目不会做，很多字不会写，就很容易出现注意力不集中的现象。

2.从感知觉和注意力通道着手分析。如视觉能力不足，写字、绘画、算术、阅读等需要依靠眼睛能力的时候，注意力就不容易集中，老师写板书或自己做功课的时候就会分心走神或拖拉；听觉记忆不足，听课、背书、背单词的注意力就不容易集中，因感觉太累，背不出来；整体感觉动作能力不足，行为幼稚，像小孩子，好动或坐不住，上课爱坐小动作。视、听、动是最基本的学习能力，学习能力不足，造成了孩子学不进，看起来就像是注意力不集中。学习能力不足，也是造成学业技能不足的核心原因。所以，孩子的注意力不集中，学不进或学习成绩不佳，先要检查孩子的学习能力是否跟得上年龄。然后再去提升关键的学业技能。教学形式需丰富多样，针对孩子的兴趣点入手。这样的课程和老师一般会受孩子的喜欢。教育方法，也是影响孩子注意力能否集中的重要因素。从特殊教育的角度而言，老师更需要对每个孩子的情况进行了解，根据孩子的特质设置不同的课程，从时间、内容、形式、语言、表情，甚至学习用品的摆放，课程转换等，随时随地带动孩子的注意力。

3.生理和环境造成的注意力不集中。生病、过敏、气温、湿度、噪音等，凡是会让孩子感觉不舒服的，都会造成孩子学习上的分心。

4.心理和情绪的原因。如早期没有养成良好的学习习惯，家长过份宠溺，教育的方式不统一，学习压力过大造成焦虑情绪等等。

如果孩子有注意力方面的问题，我们可以先从学业技能、学习通道、感觉动作等方面来做分析。如果发现自己的孩子有注意力的问题，我们应该用正确的态度来面对，不能一味地指责孩子。要帮助孩子找到注意力不集中的核心问题，才是真正的解决之法。

怎样让孩子集中注意力对孩子集中注意力，有一定的训练吧就是训练孩子集中注意力，对一件事物的话更加专心慢慢的磨练吧，使孩子集中注意力成为一种习惯

如何集中孩子注意力？

一、用游戏激发孩子兴趣

孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一个来小时，而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴课堂的做法，给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。

在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意;如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。

二、给孩子营造安静的环境

孩子的注意力容易因新的而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的游戏环境。比如，家长可以给孩子安排一个固定的游戏角，让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。

在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求。比如，当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果，一会儿又问他饿了没，孩子的活动被家长打断多次，时间一长，自然无法集中注意力。

三、让孩子有规律地生活

孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本，每天安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她，宝宝要像妈妈一样工作了，宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时，我会鼓励她：“宝宝工作完成得很好，很棒!”每到“工作”时间，孩子都会很专注。

三、别强求孩子专注一件事

如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了，家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。

当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点。比如画画，因为他喜欢画画，可以画上一个钟头。都不厌倦。同时，家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机，就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。

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1、当孩子出现注意力不集中时，老师要及时发现，及时干预，不能任由孩子涣散下去，养成不良的习惯，影响学习效果；

4、让孩子描述在注意力不集中时，他都做了些什么，譬如在椅子上挪来挪去，坐不住，手抓了头发，打了呵欠，想到了好玩的游戏等，这些与学习无关的事情分别做了多长时间，做的时候内心是什么状态；

如何让孩子集中注意力？

方法一 让孩在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法二

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法四

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

以下是一些帮助孩子集中注意力的方法：1. 创造一个安静的学习环境：确保孩子在学习时不会受到干扰，例如关闭电视、音乐和其他嘈杂的声音。2. 设定目标：帮助孩子设定目标，让他们知道他们需要完成什么任务，并在完成任务后给予奖励。3. 分解任务：将任务分解成小的部分，让孩子逐步完成，这样可以避免孩子感到压力和不安。4. 使用计时器：使用计时器来帮助孩子集中注意力，让他们知道他们需要在一定的时间内完成任务。5. 给予正反馈：当孩子完成任务时，给予他们正反馈，让他们知道他们做得很好。6. 给予休息时间：让孩子在学习时有休息时间，这样可以帮助他们集中注意力。7. 培养兴趣：让孩子学习他们感兴趣的事物，这样可以帮助他们更容易地集中注意力。

怎么样让小孩集中注意力

怎么样让小孩集中注意力

怎么样让小孩集中注意力，注意力高的孩子往往不仅能掌握好课堂知识，还能发展自己的认识能力，所以提高孩子的注意力是很多家长们很苦恼的一件事，那么怎么样让小孩集中注意力呢？

怎么样让小孩集中注意力1

让孩子注意力集中的措施如下：

、让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中。

第二、跟孩子一起玩自我约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

第三、买一些智力训练的书，每天坚持做练习，一些锻炼观察注意力、记忆力的图文，如走迷宫。由一大堆图会找到某种东西，找错误、找异同，比如大小、长短等。

第四、采用盯点法，随时训练，在教室或者是家里每天盯着某个点或者是物体，看上几分钟就可以。

第五、不要经常给孩子买过多的玩具或者是书籍。我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具或者是书籍，可是孩子往往是翻两页就不看了。

第六、大声读书，有利于训练注意力，每天安排时间10-20分钟，让孩子选择他们喜欢的小文章，大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

第七、平时多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢的事情。

第八、让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

第九、要尽量减少对孩子的唠叨或者是训斥的次数。

怎么样让小孩集中注意力2

一、营造安静、单一，有序的生活环境

物质：丰富的物质环境无疑能为孩子提供更多的智慧发展空间，但是，杂乱无章的摆放，则会适得其反，我们应该从小培养孩子有序的整理自己的物品，形成有条理的生活习惯。

在孩子的视线范围内，玩具不易过多，分开投放，给孩子一个安静，简朴的物质环境。

规律：培养孩子任何习惯，我们都要遵循孩子的生理特点，幼儿体能和注意稳定性，容易疲劳和转移，这是学前期幼儿的普遍特点。

我们安排孩子的一日生活就要动静交替，注意不要过于频繁就好，注意调整好孩子的呼吸，在不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。

时间：给孩子一定的时间留白，让孩子自主的学会在一定的时间内安排自己要做的事情（做什么都可以，并不一定要求孩子一定要做家长安排的事情）

在孩子认真的做一件事情时，我们家长尽量的不去打扰他，不要提醒他喝水，或者加他帮忙做事情，相信孩子能够处理好自己的一切。

家长也可以专心的做自己的事情，提醒孩子不要来打扰，给孩子做好榜样。每次锻炼时间最少半小时，随着孩子逐渐长大，到了大班应该给孩子1-2个小时的空白时间。

二、用游戏培养孩子的自我约束力

做比较具体的工作时，我们要明确的要求孩子注意力要集中，开始可以选择孩子自己喜欢的游戏开始锻炼孩子的自控能力，例如：

迷宫智力游戏（很多图书上都有带故事情景的迷宫游戏）

拼图（让孩子选择自己喜欢的偶像，年龄较小的孩子要注意难度小一点，拼图最少的有2块拼，有助于孩子获得成功后有信心继续游戏。）

交通警察的游戏（每次站岗要求1分钟，逐渐过渡到2分钟或三分钟）

棋类游戏(洒筛子的游戏，斗兽棋、军棋、五子棋、飞行棋注意多让孩子赢哦，嘿嘿)

还有，捉迷藏游戏（家长和孩子一起玩），猜猜谁不见了的游戏（一个家长拿出三到五种物品和孩子进行游戏，让孩子观察几秒种，然后让他闭上眼睛，趁机悄悄拿走几样物品，然后让他说出哪些东西不见了。）

采用这种游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则，将会使孩子愉快地接受训练。

三、饲养小动物或者植物

培养孩子的爱心，也是帮助孩子锻炼注意力的好方法 ，家庭中可以饲养一到两种小动物，每天都孩子去喂食，看看他们吃东西了吗？帮助小动物打扫房间。

或者看看我养的花长出几片叶子来了？孩子每天观察，每天记录，时间久了，孩子长期对事物的关注力也会慢慢的加强。

注意：以上几种方法，家长需要注意的是，循循渐进的孩子进行，不可强制孩子，也不可以以自己的标准来衡量孩子是否进步，要多看到孩子点滴的'进步，及时的表扬孩子，鼓励孩子继续努力。

怎么样让小孩集中注意力3

一、给孩子构建清静干净整洁的学习环境。

小孩的桌上除开文具用品和书本外，不可放置其他物件，以防分散化他的专注力；抽屉柜和木柜是锁上，以防小孩随时随地滚动；

写字台正前方除开贴到与学习培训相关的地形图、公式计算、拼音表格外，不必贴其他吸引住孩子注意力的东西，女生的桌上不适合置放浴室镜子；不必让小孩一边看电视剧，一边写作业。

二、鼓励孩子擅于注意力不集中。

注意力集中的小孩，不仅进行工作较为快，并且性价比高，高效率。擅于注意力不集中的小孩学习起来较为省力，实际效果比较好，也因而有大量的时间歇息和开展休闲活动。

在中小学环节，低学段学员关键的是要培养优良的读书习惯，平稳长久的专注力是读书习惯中最重要的一方面。

提升小孩的专注力是十分的简易的，要是父母们把握了以上的几类简易方式就可以在平常慢慢的让小孩的注意力集中起来，渐渐地的将专注力放进在学习上，因而，期待父母们可以了解一下恰当的提高注意力的方式。

在生活中，让孩子注意力集中的方法有：

1、跟孩子一起玩自我约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

2、让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中。

3、采用盯点法，随时训练，在教室或者是家里每天盯着某个点或者是物体，看上几分钟就可以。

怎样让小孩注意力集中

怎样让小孩注意力集中

怎样让小孩注意力集中，孩子是家长手心里的宝，父母想把的给他，也想自己的孩子桨来长大有出息有能力，，但有注意力不集中的情况，这样的情况让家长很担心。那么怎样让孩子注意力集中起来呢，跟着我一起来了解一下吧。

怎样让小孩注意力集中1

在生活中，让孩子注意力集中的方法有：1.跟孩子一起玩自我约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。2.让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中。3.采用盯点法，随时训练，在教室或者是家里每天盯着某个点或者是物体，看上几分钟就可以。”首先要做的是创造一个安静简单的环境。当孩子在学习的时候，不要看电视，或者调低声音，不要大声打电话，聊天等等。并且在孩子全神贯注时不要干涉他。第二件要做的事是让孩子有一个正常的生活，安排孩子的生活日程，并确保孩子有足够的休息和睡眠来集中注意力。平时，不要让孩子吃得太多，不要吃太多糖。

一、给孩子营造安静整洁的学习环境

孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力;抽屉和柜子上锁，以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子一边看电视，一边做作业。

二、训练孩子良好的听力

“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。

怎样让小孩注意力集中2

一、培养孩子善于集中注意力

注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好，效率高。善于集中注意力的'孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。

二、要求孩子在规定的时间内完成作业

有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产 生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5~10岁孩子 是20分钟，10~12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。

三、对孩子讲话不要过多重复

有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。

除了日常的学习以外，我们要培养孩子正常的兴趣爱好。孩子们通常对自己感兴趣的事情很专心，所以家长们千万不能打压孩子的积极性。同时，要鼓励孩子对喜爱的事情要持之以恒，不能三心二意。以此来培养孩子的专注力。

孩子注意力不集中原因

孩子注意力不集中的情况很常见，对于家里手心里的宝，很多家长们都不知道该怎么办?只有找到孩子注意力不集中原因，才能对症解决问题。那么，孩子注意力不集中原因有哪些呢?

1、环境方面

可能住所地处热闹区域，孩子从小就在一个无法保证安静的环境下成长，总有一些响动会分散他的注意力;家里的物品摆放很乱，明明是书桌，却堆着很多零食、玩具，又或者在书桌旁边就是电脑，让他心猿意马。

2、家长方面

作为父母，总是希望能培养出一个天才，因此没有配合孩子的成长脚步，而是急于求成想要把太多的知识塞给他，对于那些远远超出他承受范围的事物，他无法理解，或许最初会感到新鲜，但时间一长，孩子必然会丧失兴趣，也就不愿意集中注意力;有的家长喜欢看着孩子做作业，这原本没有什么不妥，但如果正好来电话了，也不注意，直接就在孩子边上开聊起来，这样一来孩子的注意力全被电话内容吸引了，哪还有心思做作业?