女生怎么口才好_女生怎么口才能好

你觉得女生嘴笨如何练口才？

有很多的女生，他们的嘴都比较笨，我觉得笨，这个事情是可以练出来的，就比如说可以让他们报一个口才班口才班的老师会把他们的口才练练的非常的好，然后也可以让她们在很多人面前经常的大声讲话，时间长了，他们就会觉得讲话并不是一件很头疼的事情

女生怎么口才好_女生怎么口才能好

女生怎么口才好_女生怎么口才能好

像我也是嘴很笨的，平时很少与人沟通和交流，后来买一些沟通的书籍然后有时间也会多和朋友出去走走，在一起多聚会多聊天，这样能够让自己胆子更大，能够有更多的话语。

其实有些东西就是锻炼的，我以前嘴也很笨的，但是经过一段时间的锻炼，感觉自己成了一个话唠，特别能说。

妈妈有的时候都会说，我以前那么内向的孩子，现在怎么变得这么开朗，母亲都很惊讶！

练习口才的办法就是让自己读书，每天朗读书里的内容，还有就是培养自己的胆子，让自己胆量大起来，想到什么说什么，读书可以让自己的嘴巴能说，而胆子大了让自己能想，能说能想了，口才自然就更加厉害了。

想要把自己的口才练好我觉得实践很重要，每天多找一些人聊天说话。更好的选择是找一些陌生人说话。培养自己的应变能力和陌生人沟通的能力。

嘴笨还有一个原因可能是因为自己不够自信，说一句话要想很久。而等你说出来这句话的时候已经错过了的时机。

女生想要练好口才，那么我们平时可以观看一些综艺节目，这样可以提高我们的语言表达能力，久而久之我们就能够锻炼自己的口才，同时我们还可以参加一些辩论节目，这样也能够让自己的语言组织能力提高，同时也能够成为一个口才高手。

嘴笨不是错..慢慢来，一切都是循序渐进的现在大多数的女生都喜欢与男生聊天所以，你可以慢慢来！刚开始感觉对不上不要紧，因为感觉都是培养出来的！因此，你无须制定好相应的

嘴笨的话，就应该多练习自己的口才，然后平时多看一些关于说话的书，多了解一些说话的技巧，还有就是平时多找人说一说话，慢慢的就不害怕了，自己不会那么笨了，一定要按吧自己的用功放在平常。

我曾经也是一个随便的人，然后我认为如果说想让自己的口才变得好一些，我是通过销售这份儿工作编写的口才，曾经的我说话都会脸红，但是经过几年的锻炼，我现在已经是一个侃侃奇谈的精英，我认为销售这个行业真的非常锻炼人，如果你的口才不行，可以选择做一份销售的行业。

怎么锻炼自己的口才和胆量？我是一个内向性格的女孩，今年23岁了，我想变得能说会道，请高人指路。

目标实现时间:30天

一、积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要胆地发言,我一定要声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼做

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

，首先要认清自己的优点和长处，然后多将它们展现出来，比如自己擅长游泳，那么多出去游泳，自己擅长唱歌或者跳舞，那么多找机会出场唱歌跳舞，一定要将优点长处展现在大家面前，这样能够得到大家的肯定和鼓励，自己对于其他方面的自信也会受到潜移默化的影响。

第二，每天给自己制定做事的目标，可以是一天之内的学习工作表，也可以是一礼拜或者一个月的，而且每一条列出来的是自己力所能及的，每做完一件事就在表内打个够，这样能让自己清晰地看到自己顺利完成了多少事，养成这种习惯，能逐渐树立起自信。

第三，平常多与性格开朗、自信的朋友或者同事交流接触，这样时间长了也会受到对方的感染，增强自己的信心。

第四，做任何事之前把准备工作全部做妥当，比如这件事需要用到哪些工具，这件事情的场地布置，这件事情共有几个环节，每个环节的衔接，甚至这件事可能会碰到的哪些麻烦和问题，这些都提前做完善了，做这件事情的时候就会非常顺利，同时自己的信心也会逐渐增加。

第五，平常自己的衣着打扮整理的干净一点，自己的住处或者工作学习的环境也要打扫或者整理干净，一般而言干净清爽的外界因素总是让人会更加有自信。

第六，学会主动和别人打招呼，和别人接触一定要注意微笑，多帮助别人解决自己力所能及的问题，这样你会感觉自己是个有用的人，从而逐渐自信起来。

第七，每天都要保持适当的锻炼，安排好合理的作息时间，这样每天就会有精力，有精力的人才能有自信。

多看些书，多去锻炼，努力突破自己

19岁女生怎么变灵活会说话？

最重要的是掌握方法，多加实践。以下是我的小建议希望能帮到您！1、多看口才相关的书。这样就能提高语言表达能力，会说话不仅需要良好的语言表达能力，而且需要有一定的情商，它的形式有很多种，用优美的语言说话就是其中的一个体现。

2、多与人交流。平时可以多和朋友或陌生人交流，对自己的语言表达能力和说话思维方式有很大的影响，这是学习说话最有效和最快的方式。

3、通过一些电视节目来提高。例如：你可以注意一些电影情节中演员的语言表达，然后也可以选择性地将它们应用到生活中，让你的语言更丰富。

4、在家多练习。比如：自己对着镜子说话，观察自己的说话方式，怎样才能让人听起来更舒服，如何使自己的语言表达令人更加满意等。这是一个很不错的方法。

祝您生活愉快！

其实每一个人成长的过程当中，都是要学习，通过不断的去改变自己，变得更加成熟，所以如果你想让自己变得游刃有余，的办法就是不断的总结经验，不断的增加自己的知识储备量，这会让自己在处理问题上退化上更加有自信

多参加社交活动，多交往锻炼自己。

多读书 多应用 多听听别人的说话 那么就慢慢的会改变了呢

如何让自己养成口才好的女人

一、积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功．

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．

二、口才锻炼

（一）每天至少10分钟深呼吸训练．

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才．

1、每天至少与5个人有意识地交流思想．

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟．

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次．

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情．

5、注意讲话时的一些技巧．

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话．

B、勇敢地讲出句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔．

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来．

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧．

E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．

三、辅助锻炼做

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪．

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力．

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力．

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．