立秋：告别的炎炎酷暑

立秋的到来标志着炎热夏季的结束和凉爽秋天的开始。立秋确切的时间每年有所不同，但通常在公历的8月7日至9日之间。

立秋：告别的炎炎酷暑

在二十四节气中，立秋是第13个节气，与立春、立夏、立冬并称为"四季立"。立秋表示太阳直射点从北纬23度26分(巨蟹座初点)向南移动，即将进入黄经135度的秋分点。我国古代以立秋为秋季的开始，秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。

立秋后，日照逐渐缩短，气温开始下降，但由于南半球还在夏季，太阳辐射依旧较强，所以立秋后仍会有余热。这段时间，天气常会出现秋老虎现象，即突然炎热的天气。

立秋的日期受地球公转轨道和公转速度的影响，每年都会有细微差异。中国的天文历法将立秋的日期定为太阳到达黄经135度时，通常在8月7日至9日之间。

立秋节气具有以下特征：

昼夜等长：立秋前后，昼夜长度基本相等。 天气多变：立秋后，天气变化无常，会出现晴雨交替的情况。 农事活动：立秋后，农民开始收割晚稻、花生等农作物。 饮食养生：立秋后宜食用滋阴润燥的食物，如百合、银耳、莲藕等。