黑丝美女挠脚心_拿刷子刷英语老师的脚底板

有没有迅速缓解瞌睡的方法？

有没有迅速缓解瞌睡的方法？ 快速缓解瞌睡方法：

黑丝美女挠脚心_拿刷子刷英语老师的脚底板

黑丝美女挠脚心_拿刷子刷英语老师的脚底板

1.冷水洗脸，可以 面部和大脑神经，缓解瞌睡。

2. 太阳穴， 头部面板。

3.喝一杯浓茶或咖啡、红牛。

4.剧烈运动，如跑步、打拳、俯卧撑等。

缓解瞌睡的方法。拜托各位大神

1.喝咖啡或者喝茶． 雀巢是超市里最普遍的咖啡品种，不过我觉得麦斯威尔咖啡更好喝，特别是香草和巧克力味的，不苦．不过还是喝茶，因为像绿茶可以清除肠胃里的多余油脂，而咖啡喝多了会对肠胃产生 作用．不过最厉害的还是把茶和咖啡混著一起喝，因为经科学研究表明，这样做能达到双倍的提神效果哦！ 2 把清凉油涂在太阳穴上轻轻 一会 之后的10分钟之内会特别清醒！ 不过要小心别把它弄到鼻子或眼睛附近，不然会鼻涕眼泪一起流的，呵呵~~ 3 容易打瞌睡大多是因为注意力不集中所以精神松懈。嚼口香糖可以集中注意力，不过这招适用于晚自习，如果你不怕课堂上被老师抓到的话，可以一试。 4 做课堂笔记。有事做了才不会闲得想睡觉，而且做笔记也利于提高听课效率，对以后的复习也有帮助的！ 5 最重要的还是要对所上的课感兴趣。你得自己喜欢每一堂课，这样才不会因为牴触情绪而打瞌睡不想听课。很多同学都是因为听不懂才会开小，那么试试课前预习，把老师要讲的课程事先自学一遍，这样容易听懂。 这些都是我身为一个学生的亲身经验，希望对你有所帮助 ^_^

有没有什么醒瞌睡的方法

醒瞌睡要内外因相结合，外因是条件内因是关键! 外因：比如环境不要太温暖，不要绿树成荫还有鸟叫，不要小桥流水雾雨江南，也不要有透过窗户的和煦阳光照在脸上。有较冷的温度，有进进出出的同事或客户，有长腿黑丝美女坐在身边。当然也不能太极端，如噪音太大，气候恶劣， 挑逗。 内因：比如自我暗示要努力，有要完成的目标，有提神的方法如：喝冰镇可口可乐，喝烫茶，吃干辣椒，猛掐自己大腿或乳乳，玩需要集中精神的游戏：如CS。不要喝牛奶，不要坐的太舒服，不要YY。可以在乏力的时候活动下，打打墙，洗洗头洗洗脸。

上班解除打瞌睡的方法？

睡觉罢了

希望采纳

有没有什么防止早读瞌睡的方法啊

早点睡，早上起来喝杯咖啡，还有早上睡醒了就起，不要睡回头觉……起来不要用太热的水洗漱，凉水，让自己清醒，开始自己美好的一天，把学习当做一件乐事，你就不会厌烦，进而看着书本也就不困了……

有没有防止瞌睡的办法?

中医N种方略解决神乏

中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面我们介绍主要的3种提神方法。

方略1：草茶助我提神

茶一直被认为是提神的，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的茶也是我们提神的好伴侣。

◆薄荷茶

喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的 性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

1冰糖薄荷茶

材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

制作方法：将刚买来的中薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：据最近的研究，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

2玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花乾花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可)

制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。

功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。

3薄荷菊花茶

材料：薄荷3钱 菊花2钱

制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。

功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

◆菊花人参茶

材料：菊花乾花蕾4-5颗 人参2—4钱

制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。

功效：人参含有皁甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。

◆熏衣草柠檬茶

材料：熏衣草乾花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁

制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液回圈，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。

方略2：香赶走疲劳

春季你总是感到无精打采、工作效率低下，可你又偏偏不喜欢那天天需要泡饮的提神茶，怎么办？不要紧，你可以自制香袋，只要天天佩带在身上或者放在办公桌旁边就可以了。

香袋简单制作：取冰片、樟脑各3 克，良姜15克，桂皮30克，将这4种中混合捣碎，将备用制作香袋的布缝成小袋后，装入准备好的用即可。经过一段时间后如果香袋内的气味可能减弱，提神功效也会降低，这时候你就应该更换了。

功效：香袋可以提神的原理是因为通过香袋中独特的中香气作用于大脑或者是鼻黏膜，达到调节神经系统，使人精神振奋。据研究香袋中物散发出来的芳香气味能够 鼻粘膜，使鼻粘膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的含量提高，它含量的提高使得在鼻粘膜及呼吸道粘膜上不易存活，从而使人们患感冒的机会大大降低

方略3：中医自我

1 头部太阳穴

方法：四指并拢先 上下眼睑，然后 的手指从眼角处向太阳穴处移动， 数分钟。 的时候情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。

功效：太阳穴我们再熟悉不过了，太阳穴的正确位置是由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触控最凹陷处就是太阳穴，常 太阳穴可以促进大脑的血液回圈、缓解疲劳，并且作非常简单，适合在任何时间做。

2 足底涌泉穴

方法：首先要正确取穴。涌泉穴就是我们常常说的足心，在我们的足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处。相当于足掌心的前1／3与中1／3交界处， 的时间在每晚睡觉之前， 的方法有指压、揉搓等，每次50-100次左右，以足心发热为主。

功效：该穴系足少阴肾经的起始穴。肾主藏精，有摄纳、贮存、封藏精气的生理功能，主管着人体的生长、发育和。在涌泉穴处 ，通过经络的传递作用，能使肾产生良好的效应，调节内分泌与植物神经系统，提神醒脑。

3种常见错误的提神方式

生活中有许多不太正确的提神方法，它确实在某种程度上可以使我们恢复一定的精力，但如果长期借助这些方法来赶走疲劳，又会是怎样的效果呢？

1用菸酒来提神

菸酒可以提神这是不容否认的，主要的机理是通过菸酒中某些化学物质 大脑皮层，从而使大脑保持兴奋，也许偶尔为之还可以，但长期作为消除烦恼、消除疲劳的途径就不对了，长期的抽菸饮酒除了给你的身体带来极大的危害外，还可以使人的免役力下降，精力分散，反而更容易出现疲劳。

2只要多睡精神自然好

春天提不起精神并不是因为在春天人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的转变造成的。人的睡眠时间都相对有一个科学的范畴，成年人的睡眠时间大概是每天8-10个小时，如果睡眠时间过长，就会使大脑皮层处于抑制的状态，你似乎怎么也睡不醒，反而头脑昏沉。

的提议是你每天早起锻炼，春天的气温适宜，适合早起，并且身体得到锻炼后可以驱除身体的一部分惰性、免役力得到提高、精神焕发。

3可乐咖啡饮料提神更有效

可乐咖啡中由于含有化学成分，这种成分可以提神醒脑，使人保持兴奋，可对于不同的人来说，可乐咖啡饮料产生的效果也不同，对于需要集中注意力的人来说，可以起到提神的效果，对于工作比较复杂的人来说，开始可以感到兴奋，一段时间后则感到备感疲劳，另外女性常喝可乐还会导致骨质疏松、心、肝等方面的疾患，应引起注意，所以不能把可乐咖啡作为经常性的提神方式

防瞌睡的方法有谁了解？求指教

知道醒目派提神醒肤面膜的效果很好，选择这个我认为还挺容易，而且能够提神，舒缓情绪。

过量运动，腿疼，有没有迅速缓解的方法？

用热水跑脚！或者用热毛巾热敷。很管用的，不相信您可以是是

打瞌睡的解决方法

解决打瞌睡的方法有：

防止打瞌睡妙招一

准备一瓶风油精，开启瓶盖，轻轻的滴滴在手指上，将手上的风油精搓在太阳穴就可以了。

防止打瞌睡妙招二

接一杯水，讲水中放入一小滴风油精，打瞌睡的时候喝一小口就可以有效地防止打瞌睡。

防止打瞌睡妙招三

在犯困的时候，有力的将自己弄痛或者准备一个挠痒的东西，让神经瞬间兴奋起来即可。

防止打瞌睡妙招四

准备一些浓茶放在长期生活、工作或学习的地方，每当又犯困的迹象，就去泡一杯茶，喝一点就有效果了。

有没有上课不打瞌睡的方法呢？注意力听课呢？

坐在排就很难打瞌睡，或者用悬梁刺股的办法……，只要不想歪，不要神游太虚，集中精力盯着老师，记笔记应该就能集中注意力听课了。

公园见到这样一个妹纸，这要不要上去搭讪

公园见到这样一个妹纸，这要不要上去搭讪 美女，我想请教你一个问题，如过我在街上跟女孩子搭讪，句话说什么好呢？

碰到一个穿 的，要不要上去搭讪

网上很多，但那些大部分肯定都是的，搞不好都是大爷们穿过的。你真喜欢的话，可以去街上逛，看到穿着性感裙子和 的 ，就上去搭讪，出高价钱买她腿上穿的 ，一般你出的价钱够意思， 都愿意卖给你，碰上的 你还能艳遇一把。记住，千万不要找那些小姑娘，搞不好会被送。

求搭讪这个妹纸.怎么问她要

不要这样子吧，还不如找个喜欢穿 的妹子吧。或者接受你喜欢 的女朋友。

公车上的黑丝美女.要不要上去搭讪

楼上是大神，学到了。我就一普通人啊。我认为，有话题有契机就上去聊几句，比如，妹子需要帮助，或者有座位让妹子坐接机搭话之类的。我是觉得，没有必需搭讪的必要。有缘分就撩，没缘分就无限强求，又不是蜜蜂，干嘛见个漂亮妹子就非得凑上去。命中有则有，无需强求

见到心动的女生要不要去搭讪？

先看看她身边有没有自己认识的朋友

如果有可以通过朋友进行沟通

如果没有可以经常制造见面的机会

比如可以借个东西什么的 先留下印象

然后在加深了解

有这样一个女儿要不要养

养 啊

都是自己的骨肉

怎么可能不养

要不要去搭讪?

你只要单身，就去搭讪吧

偶遇一黑妹，要不要去搭讪了

我是这么想的，有些事情不要轻易的去做，

有可能会造成对方的反感，或者是惊吓，这样就适得其反了。

如何在图书馆搭讪一个妹纸。

可靠旁边坐

拿一本不

多和她相同

类型的书，

但不能拿小

人书，找共

同话题慢慢

勾搭

学车的时候搭讪了一个妹纸，怎么撩

人和人之间的关系是在最基础的沟通和交流建立起来的，所以这一点是很重要的，如果没有这个地基，作为基础的话，那么关系就不会牢固，所以你要学会沟通和交流才行

女老师腿长爱穿黑丝，身上特别香，经常让我神魂颠倒，怎么办

如果你是学生的话，就放弃这样的想法吧，毕竟你们是师生关系，你可以转移一意力到别的女生身上，如果你们是同事就可以试着发展一下啦

师生恋正常我就喜欢我的数学老师、短裙黑丝小可爱。

家有贤妻——媳妇当车模，启辰D60，，香车美女秀！！

媳妇是做人力资源培训方面工作的，除了为公司吸纳精英，还负责各类相关的课程培训，[强]基本上一直处在忙碌状态，但是女人是最感性的，[调皮]自从她多次以工作忙拒绝为我的爱车启辰D60当车模后，我特意邀请了同事为爱车做车模，之后我特意让媳妇看，让她羡慕不已，琢磨了一段时间，特意准备了衣服，让我这个摄影师老公给她也来一组车模秀，当然我知道，她这是在较真，不管咋样媳妇亲上阵，我哪敢怠慢，收拾摄影的家伙事，走起。[嘻嘻][嘻嘻]

这次的选景是，就近原则，方便媳妇休息，不用为选地来回周折，D60家族式外观设计，点阵式的进气格栅非常的精致，与两侧大灯连为一体，美感十足

侧面有一定的肌肉线条，配合相对粗壮的腰线，力量感很强的

实话说，尾部的设计中规中矩，不过中间的字母VENUCIA很有家族特色，突出了品牌感

佳人登场（我媳妇），我们小家庭的核心成员，主要之一，哈哈

小区很大，其实是地下放空设施，平时就当用，所以面积很大，宽敞的空间带来了极好的视觉效果

今天的媳妇出场，性感十足吧，媳妇对于穿着打扮也比较在行，不论是品牌，款式，颜色都可以搭配的很好，深色的服饰与白色的车子，就很和谐，看来媳妇为拍照还真是费心准备了呢

在地下，邂逅黑丝美女，我想说，有你在，总是那么幸福

前排空间很宽敞，看到媳妇的膝盖间隙没，很大的。当然了，座椅可以高低，前后，角度调节，媳妇驾驶的时候，并不需要把座椅向后移动的。

打开室内灯，蓝色的背景，浪漫之感油然而生。接个蓝牙电话啥的，方便的很，或者在高速公路上使用定速巡航的话，不需要离开方向盘就可以设置了，非常的人性化。中间的那个8英寸触摸大屏，可以进行空调设置，影像，联网等智联功能，很适合我们年轻人。尤其是语音控制功能，更是科技感十足，比如想去哪里，说句话，就可以显示导航，这很赞。

媳妇的大长腿来啦

大长腿，这样的画面很美，就后排空间来说，媳妇坐在后排的时候，腿部可以获得两拳的空间，头部可以获得一拳的空间，所以真的挺宽敞了，而且座椅柔软适中，尤其是坐垫比较长，对腿部的承托有好处，长途旅行也不容易疲劳。

是不是满眼都是大长腿，哈哈，我可是可劲拍啦，D60的后备箱525L容积，日常使用完全够用

优雅如她，我们一起酷下去

媳妇多角度展示

今天真给面儿，亲爱的您辛苦啦

来着的，换服装喽，D60一双明亮的大眼睛看着我，我想说，拥有你和媳妇，就像拥有了整个世界般的幸福

媳妇不嫌累，我就跟着拍，气质挺好呢

还是专心给媳妇拍照吧

趴在车子上，这张很有感觉，一丝光晕往上反光，还有一只我装饰的小蜘蛛，这感觉好美

虽说在车的同一个位置，但姿势有变化，辛苦媳妇啦

媳妇越来越有感觉了，后来的几张效果似乎。

大轮毂，出行必备，很有力量感

家有贤妻那就是我漂亮的媳妇！ 说在：一路走来，感谢媳妇的陪伴，在未来有D60的陪伴，我们一起穿行人间百态，把握未来的方向，驶向前方。