军训需要身体防晒吗(军训身体要涂防晒嘛)

您好,今天欣欣来为大家解答以上的问题。军训需要身体防晒吗相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、军训时出门前半小时擦上防晒，一定要涂足量，防晒霜选择SPF50、PA+++以上的。

2、每两个小时补涂一次。

3、晚上记得先卸妆再洗脸。

4、同时睡眠要保证好，多喝水，擦汗的动作不要太粗鲁。

5、暴晒后可以适当敷面膜补水，如果晒伤了可冰敷，并涂抹膏。

6、军训期间想要进行防晒的话，我个人认为还是多用一些防晒霜，然后多喝水多补水，补水是最重要的，防晒霜的话我会比较蓝小花，我去年在军训的时候用的就是这一款防晒霜，非常好用。

7、军训是会经常出汗的事情，要记得休息时间要经常补水。

8、要选择好适合自己的防晒，然后在出门30分钟前涂好，然后打伞出门。

9、我觉得资生堂那个防晒SPF30的还算可以的。

10、不过我记得价格好像是300多。

11、如果你的皮肤如果是偏油的，那么你就选用FANCL30号防晒吧，因为这款的质地比较清透，而且它又不会涂起来干干的。

12、可以买一些防晒喷雾或者是防晒霜涂在自己脸上，这样的话可以起到很好的防晒作用，一般军训期间会给你配一些用品，比如说帽子，这样的话也可以进行防晒，所以基本上不用担心。

13、我军训的时候用的就是安耐晒防晒霜，俗称晒不黑的防晒霜，我觉得这款防晒霜非常的好用，因为军训完了以后我没有明显的肤色。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。