罚球线大风车扣篮(罚球线大风车扣篮大赛)

大风车的动作要领

首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿著手臂至背部的顺序让身体著地(身体的著地点在背的上方二分之一处,如果著地点太低,风车是不可能转得起来的,你也会因此而摔伤,所以在你身体下去时腰也要适时的抬起),当你身体下去完全没问题时在你这时候必须要用双手把身体撑起成原来的起步方式(可是脚尽量以不碰地为原则),然后再按照同样的步骤进行作你就可以练成风车了.

罚球线大风车扣篮(罚球线大风车扣篮大赛)

罚球线大风车扣篮(罚球线大风车扣篮大赛)

练风车常见的问题:

1:起步时常摔到:是因为你起步时腰没抬高,著地点太低而导致成的.

2:再接圈时脚会碰到地板:是因为你腰没抬高,然后再接圈时身体必须比脚先转到半圈,才能接.

风车要注意的地方:

1.上身不能离地过高,否则,不可能连接到第二圈.

2:起步时脚要用力扫

3:起步手放开的时机要对

4:转风车时切记脚一定要张得很开不能闭合

双手抱头，蹲着跳。。

起的时候脚用力往上带

做的时候要闭眼睛-。-

戈登坐扣，扣篮大赛历史！

戈登的坐扣难度系数极大，理应是扣篮大赛 历史 ，（个人见解）

罚球线扣篮很厉害，但是至今已有几位前辈在扣篮大赛用过很多次了。

下面盘点扣篮大赛的罚球线扣篮的代表人物

J博士 持球 中脚掌 压罚球线扣篮

乔丹 运球 前脚掌 压罚球线扣篮（贴白胶带）

拉文 持球 后脚掌 压罚球线风车扣篮（大臂没舒展开，叫大风车有点勉强）

注意事项:

1,持球行进和运球行进有区别

2,起跳落脚点不一样

3,扣篮篮球进框位置不同

在这里重点科普一下：至于拉文的罚球线胯下换手，看清楚他的起脚点。那只能叫罚球线附近胯下换手。

罚球线扣篮的人不少，虽然拉文扣篮王实至名归，但是坐扣就只有一个！遗憾满分50分！

有兴趣的还可以去细心看看这三位罚球线扣篮进球是砸进去的，推进去的，还是硬挤进去的。

罚球线起跳扣篮又不是乔丹一人能做到，为何他的扣篮是最经典的

不仅他自己能做到，很多NBA的球员也能做到，列入朱利叶斯欧文，他是个罚球线起跳扣篮的球员。文斯卡特，他能从罚球线起跳双手扣篮。还有现在火箭的球员，布伦特巴里，当年在扣篮大赛上演绎了白人也能飞的传奇。

之所以乔丹被奉为经典是因为他所打球的年代NBA刚开始被世界所认知，他成为个被世界知道的罚球线起跳扣篮的球星。第二，他的动作优美，而且滞空时间超长，据传他能在空中停留三秒以上.

1.

因为他的扣篮动作非常舒展，滞空时间非常长，以他的身高来看，这是其他人非常难以做到的；

2.

他在有限的扣篮次数中完成了扣篮，而不是录好了视频发到网上，这就证明了这球的难度，完成率非常高；

3.

在完成罚球线扣篮的人当众，乔丹是非常早的一位，而且是姿势美的一次罚球线扣篮。

乔丹年代正是NBA风魔世界的开端

他的动作

他的过人

他的上篮

他的扣篮

他的抢断

他的组织

他的盖帽

他的罚球

他的命中率

他的得分

无一不是出类拔萃

亲和力让世人都记住了这个名字:Jordan

他是神!

所以无论他做什么都是焦点

他的光芒可以遮住任何一个球星

本人也很是敬佩

→神

有一种极限叫做乔丹的弹跳，罚球线扣篮写意轻松，跳起封盖直接筐

说到乔丹的绰号，大家时间都会想到篮球之神这样的霸气绰号，但其实乔丹还有个十分贴切的绰号，那就是飞人。实际上除了自己高超的篮球技术外，乔丹的身体素质尤其是弹跳更是堪称傲视群雄般的存在，要不然也不会被媒体冠以飞人的绰号了。下面我们就通过来看看，乔丹的弹跳究竟夸张到了什么地步。

扣篮大赛是联盟所有弹簧人都梦寐以求的舞台，而身为飞人的乔丹自然不会缺席这样的弹跳盛宴。为了能够在众多弹簧人中脱颖而出，乔丹也是使出了罚球线扣篮的杀手锏。与其他人不同，乔丹的罚球线扣篮完全突出一个轻松写意，不仅跳到了平筐高度，甚至还能在空中玩下折叠。毫不夸张地说， 能完成这么舒展的罚球线扣篮的，也就只有帮主一人了。

除了当年技惊四座的罚球线扣篮王，乔丹还在扣篮大赛上留下了许多让人回味无穷的经典扣篮。我们可以来看看更早版本的乔丹是怎么在扣篮大赛上表演的，金链子挂在脖子上引人注目不说，还顺手完成了一记飞天大风车扣篮。看图中乔丹持续升空的态势，想必平筐的弹跳早已不是他所要追求的极限了。

兴许是觉得光在扣篮大赛上玩平筐已经不够过瘾了，这回乔丹便选择在奥运会的舞台上秀起了自己的无解弹跳。面对空无一人的禁区，接到球的乔丹二话不说就是一个招牌单手飞扣。看到乔丹这平筐的扣篮高度，估计身边的对手深感无奈的同时又觉得幸运吧，毕竟自己也算是近距离欣赏过乔丹扣篮了，至于防守还是别想这么多了。

要想成为篮球之神，光在进攻端超神可远远不够，防守端也得同样拿出压迫力才行。作为当之无愧的篮球之神，乔丹当然也在防守端上统治了对手。这不，对手刚把球投出手，乔丹就直接一个旱地拔葱送出了一记残忍大帽。看来乔丹能够成为篮球之神不是没道理的，就这随随便便就能超筐封盖的弹跳，就没第二个人能做出来。

虽说我们在一些扣篮集锦中能够看到许多球员完成炸裂的平筐暴扣，但其实要想跳到平筐的高度真的对一名球员的身体素质以及起跳前的状态要求非常严格。不过别人拼尽全力才能完成的弹跳到了乔丹这里就完全不是事了，就像这次，乔丹只是下意识地随便一跳抢个球就跳到了平筐的高度，他这弹跳真就到了种不想平筐也不行的程度了。

之所以乔丹的这记The Shot会成为NBA 历史 最经典的绝杀之一，除了win or go home的程度外，乔丹完成绝杀的方式更是让人瞠目结舌。在这种极度紧张的状态下，乔丹的身体也来到了动漫中的“Zone”阶段，只见接球边线球的他运了几下球便急停跳到了将近平筐的高度完成出手，哪怕防守者已经拼尽全力封盖了却还是丝毫没能干扰到将弹跳发挥到了的乔丹，只能无奈成为这记经典绝杀的刀下魂。

詹姆斯-怀特是扣篮王吗？

詹姆斯-怀特是扣篮王，他的扣篮下巴超过篮筐，擅长罚球线双手大风车！

詹姆斯-怀特，身高2米01，垂直弹跳98厘米，助跑弹跳123厘米。

作为誉满全美的扣篮王，詹姆斯-怀特的动作一直被模仿，但上一个有实力模仿他动作的人——叫做扎克-拉文。

詹姆斯-怀特的职业生涯称得上是颠沛流离，人们记忆中对这个天赋异禀的家伙的印象很大一部分被扣篮所占据。

没有多少人记得他在火箭的季后赛中哆哆嗦嗦投出一记底角三分，然后砸在了篮板侧沿，当然，这可能是他新发明的扣篮动作之一。更没有人记得他在马刺曾经拿下过一个总冠军戒指，当然，是随队。

但没有人会忘记他史诗一般的扣篮！

天赋异禀，怎敌岁月匆匆，2013年的扣篮大赛因怀特的加盟而星光璀璨，然而一记双手罚球线起跳扣篮并未得到一众中锋评委的赏识。

就这样，怀特在他最擅长的扣篮上也没能捍卫住的荣耀。 最终，还特淡出了NBA。

NBA的“大风车扣篮，是谁发明的？

最早玩大风车的是NBA届扣篮大赛上的冠军:拉里南斯(Larry Nance),他在决赛中的单臂回环扣大家应该很熟悉了,还有一个就是单手的大风车(在预赛中做的动作!)

朱利叶斯欧文!

NBA谁可以从罚球线起跳双手跨下大风车扣篮？

从罚球线起跳双手跨下大风车扣篮要出色的弹跳和出色的滞空时间```我估计NBA没人可以这样扣！！！先是从罚球线起跳消耗的爆发力都不多要完了，还要胯下大风车！无稽之谈！

罚球线起跳扣篮又不是乔丹一人能做到，为何他的扣篮是最经典的

卡特的双手罚球线扣篮其实是明显的过线了，脚后跟离罚球线大概有30厘米。其他人完成的罚球线扣篮，基本上都是脚掌踩线，前后相几公分也正常，专业的跳远运动员还踩不准起跳板呢。

乔丹成为最经典，除了他的空中姿态最为优美外，他是当时一个运球扣篮的，其他所有人都是执球扣篮。这当中难度太多了。

后来皮篷复刻了运球罚球线扣篮，但他已经只是追随者，空中姿态略有距，关键是他还没有拿到扣篮冠军。甚至初赛就被淘汰。

前面所说只是NBA球员。其他NBA以外的球员中，难度比乔丹更大的也有，比如詹姆斯-怀特，他可以罚球线大风车或胯下换手或双手，乔丹貌似是做不到，至少是从来没尝试过。但这些人的篮球只是为表演而生，在竞技场上毫无成就，所以他们扣得再好，知名度也不高。

因为他的扣篮动作非常舒展，滞空时间非常长，以他的身高来看，这是其他人非常难以做到的；

他在有限的扣篮次数中完成了扣篮，而不是录好了视频发到网上，这就证明了这球的难度，完成率非常高；

在完成罚球线扣篮的人当众，乔丹是非常早的一位，而且是姿势美的一次罚球线扣篮。

庆幸自己是81年的，看过MJ打球。J博士和MJ都是属于天上打球的人，如MJ在八九十年代一样，J博士的那个年代只有他能那样打球，动作飘逸、天马行空，最经典的就是起飞后单臂大回环篮板后绕两人打板，那个年代没那么玩的，直到神的出现。至于我们敬仰的神，不用多解释，所有的动作一直被模仿，但他压制了整整一代联盟球星使他们遗憾终身是没人能模仿的。电视上出现过的能从罚球线起飞的只有J博士、拉里、神、卡特。论起飞距离，MJ踩线一小步，卡特踩线大半个脚掌，但他是双手，难度稍大，论动作，论滞空，神的最耐看。

明显,因为他的名气是的!!!!要是老说J博士什么的,那把JD放哪里去?他是完美的,在球迷眼里,要是有个地方不如人,那不是让球迷很不舒服??

还有楼上的朋友..巴里????他没踩进线里面?不会吧!!!!!!论真正的距离,他是没法和JD和J博士比的.........

还有上面的朋友JD不是个那样起跳的....

个人物是朱莉丝@欧文,号称J博士的大大大球星

凡事都有次~乔丹就是次从罚球线起跳的灌篮的球员，所以他是最经典的~

乔丹年代正是NBA风魔世界的开端 他的动作 他的过人 他的上篮 他的扣篮 他的抢断 他的组织 他的盖帽 他的罚球 他的命中率 他的得分 无一不是出类拔萃 亲和力让世人都记住了这个名字:Jordan 他是神! 所以无论他做什么都是焦点 他的光芒可以遮住任何一个球星 本人也很是敬佩

→神

因为 飘逸 滞空 优美 个真正的罚球线起跳

只因为他是乔丹

多年前小平同志在地图上画了个圈,就有了今天的珠三角,别人画就不好使,一样的道理

因为他是乔丹，其实很多人都能罚球线扣篮的