0_3岁婴幼儿卫生保健 0-3岁婴幼儿卫生与保健

0-3岁婴幼儿保育与教育

0-3岁婴幼儿保育与教育

0_3岁婴幼儿卫生保健 0-3岁婴幼儿卫生与保健

0_3岁婴幼儿卫生保健 0-3岁婴幼儿卫生与保健

0-3岁婴幼儿保育与教育，对婴儿的照顾是需要十分用心的，应该竟可能多了解这个阶段的宝宝的特点，我已经为大家搜集和整理好了0-3岁婴幼儿保育与教育的相关信息。

0-3岁婴幼儿保育与教育1

“0～3岁婴幼儿保育与教育”是一门为0～3岁儿童的生存、发展创设有利的环境和物质条件，给予他们精心的照顾和养育，帮助其身体和机能良好的发育，促进其身心健康发展的课程。在0～3岁儿童教育中应该树立现代的保育观，使保育观念从传统的“保护身体发育”扩展到“促进婴幼儿个性发展和适应能力的提高”，从“安全保护与卫生”扩展到“实施教育过程中生理、心理和保健”。

但目前的学前教育工作中“重教轻保”的现象仍然十分，在很大程度上成为学前教育发展的薄弱之处。因此，学前教育应该体现以儿童为本的专业思想，为儿童提供良好的发展环境，做到保育与教育相互渗透。

0至3岁婴幼儿保育的主要内容

你清楚0至3岁婴幼儿保育的主要内容吗？对婴儿的照顾是需要十分用心的，应该竟可能多了解这个阶段的宝宝的特点，我已经为大家搜集和整理好了0至3岁婴幼儿保育的主要内容的相关信息，一起来了解一下吧。

0至3岁婴幼儿保育的主要内容

1、注意保暖冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

2、保护幼儿皮肤冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，搽护肤霜。

3、多做有养运动每天进行30—45分钟的有氧锻炼，如散步、骑车、跳舞等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

4、勤洗手有些可以在患者手摸过的地方存活3小时，因此，经常洗手的人能远离感冒。

5、与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时，带的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的，只要我们家园配合、共同努力地做好幼儿冬季护理，宝贝们就会健康、快乐成长！

6、多晒太阳阳光中的紫外线能杀杀灭人体表面的的和细菌，帮助幼儿对钙，磷的吸收，增强机体的抗病能力。

7、注意室温冬季对人体的适宜温度是18摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温大，则易感冒。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子，且每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户，让空气适当地流通一下。另外，使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥，在附近放上一杯水来保持湿度。

8、不坐凉地冬季地面的温度很低，幼儿幼儿坐在上面，体内的热量就会大量失散，容易感冒。

9、外出戴口罩，避免着凉，夜间盖好被褥冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，如果已经上火，可以吃去火的，如板蓝根、太极丸，也可以用鲜百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。

10、合理穿衣，随时增减有的家长给孩子穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。

0-3岁婴幼儿保育与教育2

0-3岁育儿知识

一个孩子的好习惯会陪伴这个孩子一生，只有真正让自己的孩子养成好的习惯，这样对今后他们的成长以及各个方面才是有足够大的好处了。

这个方面对孩子来说其实是有极大的作用。当我们真正可以培养一个孩子非常好的习惯之后，这样对更好的促进这个孩子今后的成长以及对各个方面都起到适合的作用都是有极大的好处了。

积极的考虑到这个方面的实际情况，确定我们在这个时候具体的做事情的方式，我相信未来对孩子的成长来说才是的。真正的让孩子不断的进步，在未来更好的促进自己孩子不断的成长，这个方面其实对任何的孩子来说都是很好的。

很多的家长可能会的非常好奇，难道我们要在0-3岁育儿知识当中就来对孩子的习惯进行培养吗?孩子任何方面的建立都是从小时候孩子的，当然这个习惯不是单纯的学习习惯，我们想要对孩子这个方面都有更好的培养，并且真正不断的促进孩子总体上的进步，这一点对他们来说才是的。对孩子习惯上的培养是可以通过让他们把自己的玩具都放到原来的地方，通过对孩子各个方面的成长都是有极大的好处了。针对性的考虑到这些之后，你会看到自己孩子不断的进步，你就会感受到自己都是在不断进步的。

孩子的习惯其实都是一点一点的建立起来的，当然作为父母，我们对这个方面就要格外的关注，只有我们可以给自己的孩子更多关注的时候，你会发现他们的进步就是更大的，当然对孩子今后的成长也是会有足够大的帮助了。任何时候都不要忘记，父母在对孩子教育的时候，很多的时候不是从知识上开始的，更多时候是从习惯以及从人格上对孩子的影响，这些东西对我们的孩子不断的进步以及在今后不断的`收获都是会有极大的帮助，我们积极对这个方面都做好关注，并且知道到底要如何来做的时候，你会发现最终的结局才是真正有保障的。

我们在对0-3岁育儿知识学习的时候，一定要注意到对孩子习惯上的培养，这个方面对他们今后的成长以及对各个其他的方面都是有极大的保障了。只有当我们对这些都能够完全做好的时候，你会发现孩子是在不断的进步的，你会发现这个时候你作为一个父母是真正的成功，教育孩子并不是那么简单的事情，只有当我们真正去努力，以及不断的做好一个作为父母应该做好的事情之后，你就会发现太多的事情都是我们可以左右的，当然太多的事情也是我们都应该去做好的。只有当你不断在完善，只有当你自己都在不断进步的时候，你的孩子在会不断的进步，当然这些都是在未来才会有作用的。

0-3岁婴幼儿保育与教育3

什么是保育员

1、保育员，是指或托儿所里负责照管儿童生活的人员，在小学、托幼园所、机构及其他保育机构中，辅助教师负责婴幼儿保健、养育和协助教师对婴幼儿进行教育的人员。

2、保育员的就业方向很多，培训结束获得职业资格证书，可以在、亲子园、早教中心、机构、社区服务中心等用人机构工作。

保育员的工作职责是什么

1、负责所带班级教室、午休房舍、教学娱乐设备、教学娱乐环境的保洁工作。做到每天小扫除，每周大扫除，保持室内空气的流通，保证幼儿有一个舒适、干净的学习生活环境。

2、按照消毒制度的相关规定，认真做好毛巾、水杯、碗筷等日用品的消毒工作，认真做好水杯架和饭前餐桌的消毒工作。每天要定时冲洗清洁厕所，做到厕所槽内无污垢，保持厕所内清洁无异味。

3、辅助教师日常辅助，组织好幼儿在园生活，全面了解幼儿的饮食、睡眠情况，保持幼儿仪表整洁，精心护理幼儿生活。

4、在医务人员和本班教师指导下严格执行安全、卫生保健制度，夏天防暑降温和防蚊、蝇工作，保证幼儿开水供应，每天擦净席子。冬季做好防寒保暖工作，定时拆洗和翻晒幼儿的被褥、枕套，定期清洗、消毒玩具，保持睡具、玩具的清洁卫生。

5、妥善保管幼儿的衣物和本班的设备、用具，防止霉烂、损坏、丢失。

对0-3岁婴幼儿进行卫生与保健都需要哪些教育主体参与？

在对0-3岁婴幼儿进行卫生与保健方面，需要以下教育主体的参与：

家长：作为婴幼儿的教育者，家长需要了解婴幼儿卫生保健的基本知识，如洗澡、更换尿布、喂食等，以及掌握常见疾病的预防和处理方法。

托育人员：托育人员需要具备婴幼儿卫生保健的专业知识，能够正确作婴幼儿的卫生用品，如奶瓶、尿布等，并能够婴幼儿形成良好的卫生习惯。

教师：教师需要督促幼儿进行卫生保健，如洗手、刷牙等，并能够及时发现和处理幼儿出现的疾病和情况。

卫生保健专业人员：卫生保健专业人员包括医生、护士等，他们需要提供婴幼儿卫生保健的咨询和指导，如接种、营养补充等。

以上是对0-3岁婴幼儿进行卫生与保健需要参与的教育主体。

0—3岁婴幼儿的保健

0—3岁婴幼儿的保健

0—3岁婴幼儿的保健，宝宝出生后需要定期的进行婴幼儿的保健检查，目的是要检查婴儿的发育情况是否良好，儿童保健是特别重要的，下面是0—3岁婴幼儿的保健的相关内容，来看看吧！

0—3岁婴幼儿的保健1

保健重点

1周岁后到满3周岁之前为幼儿期。生长发育速度较前减慢，尤其在体格发育方面。活动范围渐广，接触周围事物增多，智能发育较前突出，语言、思维和应人应物的能力增强，但识别危险的能力尚不足，故应注意防止意外创伤和中毒。

饮食已从乳汁转换为饭菜，逐渐过渡到饮食，故需注意防止营养缺乏和消化紊乱。此时接触外界较广，而自身免疫力仍低，传染病发病率较高，防病仍为保健重点。

夏天怎样预防婴幼儿生病？

1、限定空调使用的温度、时间。室内温度一般以控制在27摄氏度左右为宜，比室外低3℃～5℃为佳。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。宝宝外出时，将空调关上，打开窗户，使室内通风。即便是开着空调，也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。

2、宝宝出入空调房，要随时增减衣服。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温；待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温不会太大，避免宝宝受寒。

3、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，带宝宝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。

4、每天至少为宝宝测量一次体温。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

总的说来，在婴儿期儿童保健重点主要还是预防疾病的发生，家长朋友一定要注意做到这一点，要是婴儿期发生什么疾病的话，不仅婴儿会受罪，而且还可能会影响到其生长发育，其后果有时还是比较的，所以家长朋友务必要做好婴儿的防病保健措施。

0—3岁婴幼儿的保健2

婴儿什么时候做保健

一般情况下，新生儿在出生一个月以后，就要开始到医院的儿保科进行建卡就诊，对身高，体重，头围，腰围，囟门等指标进行相关的检查，定期的体检可以让孩子的身体指标得到及时的，如果出现发育不良，就可以及时的查找原因并进行相关的干预。

在做婴儿保健检查的时候，除了对这些基础的项目进行体检外，还需要对婴儿的肌肉骨骼系统，心肺系统等进行细致的检查，通过检查可以发现，孩子的身体发育指标是否正常，有没有一些相关的疾病等。

在带宝宝次到相关社区医院进行就诊检查的时候，一定要注意带好相关的证件，包括出生证明，户口簿，，病历本等，这样可以让医生尽可能详细的了解宝宝的具体情况，从而尽量详细的记录宝宝的体检过程，这样当宝宝出现任何异样时，都可达到早发现的目的。

宝宝儿保是什么

首先，所谓的儿保就是给婴幼儿建立健康保健档案，并且在儿童发育到不同阶段的时候，都会针对儿童常见的一些健康问题进行检查和保健活动。

儿保的主要内容包括以下几个方面:一是疾病预防，通过接种、传染病预防知识宣传等方面的工作来帮助宝宝预防一些常见的疾病；二是生长知识普及。通过发放宣传资料、开专题讲座、消息推送等方式给家长朋友进行儿童成长知识普及，帮助家长更好的.关注孩子的成长问题；三是收集、整理、分析儿童健康资料。

各位家长朋友一定要积极配合所在社区医院和卫生院给宝宝按时做儿保。如果因为工作或者其他原因更换了居住地，要及时把孩子的儿保记录迁移到新的居住社区，保证让孩子的儿保记录具有连续性，这样才能更准确的反应出孩子的健康问题，避免发生遗漏保健项目的情况。

0—3岁婴幼儿的保健3

幼儿保健怎么做的

采用科学方法养育孩子能使孩子少生病，一旦生了病，护理得当，恢复起来就快。疾病痊愈要靠身体的抵抗力，吃只是协助身体战胜疾病。俗话说，“三分病七分养”，这充分说明护理的重要了。

1、休息是恢复身体疲劳、减少身体能量消耗的方法。婴幼儿身体的调节机能还未完善，有时往往出现孩子发烧至40℃，精神却很好，因此很难做到卧床休息。为了不使孩子出去玩耍能好好休息，尽可能让他在房间内或床上听音乐、看画、讲故事、搭积木等，当孩子对游戏不感兴趣的时候，适当地抱抱他。

2、要多喝开水。领孩子到医院看病，常常听到医生讲：“回去多喝水”。多喝水对身体起什么作用呢？水分在身体组织成分中占很大的比重，年龄越小比重越大，婴幼儿身体内水分的总量占体重的70～75%。由于发烧，出汗较多，水分消耗增加，这就需要多喝水及时加以补充。多喝水能促进血液循环，有利体内的毒素从大、中排出，多喝水还能起到降低体温作用。但是常常碰到孩子不肯喝水，这就要家长想方设法，如在水中加些鲜果汁。对稀薄的孩子，不宜多喝糖水，可喝些淡茶水，茶叶内有鞣酸，对有收敛作用。

幼儿保健的注意事项

1、不宜喝酒：儿童正处在生长发育阶段，新生的细胞占优势，如果染上了喝酒的习惯，正在分裂的细胞就会因受酒精的侵害而种下病变的祸根。据，凡自幼喝酒者，心血管病的发病率高于一般人的发病率。经常喝酒的儿童还会患慢性胃炎、消化不良等疾病。

2、不宜烫发：儿童头发细密娇嫩，烫发受热会损伤角质层，以致头发皮脂减少，弹性强度下降而被损伤。

3、不宜涂口红：口红是用羊毛脂、蜡质和染料制成的。羊毛脂能吸附空气中的灰尘，而灰尘会沾有各种病菌。这些物质进入人体内，可引起疾病。

宝宝的保健虽然是必要的，但不是必须的。只要宝宝健康就没必要去做一些无畏的事情，可以偶尔锻炼一下宝宝，使宝宝的身体更加健壮，也可以减少宝宝生病的几率，除了保健的方法，宝宝的健康也可以用有营养的食物来喂养宝宝，也能有效的预防一些疾病。

婴幼儿护理0—3岁

婴幼儿护理0—3岁

婴幼儿护理0—3岁， 婴幼儿正处于生长发育旺盛时期，不但要供给足够的热量和各种营养素，还应注意各种营养素，以下是我为大家精心准备食的婴幼儿护理0—3岁。

婴幼儿护理0—3岁1

了解新生儿的各种习性，科学育儿

1、 新生儿喂养母乳很重要

婴儿在妈肚子中都是靠脐带来传输营养，婴儿身体内的肠道系统还没有开始工作。当婴儿出生之后，肠道系统开始进行工作，此时要给孩子喂养母乳，因为母乳中富含多种营养以及妈妈身上所携带的各种疾病的抗体，婴儿吃了妈母乳之后，可以提高婴儿的抵抗力，使宝宝的生长更健康。

2、 适当增加辅食摄入

婴儿3到6个月之后就可以增加一些辅食的摄入，一些家长会选择蔬菜做成泥之后来给孩子增加一些维生素的摄入，但是，在进行蔬菜的时候一定要将蔬菜清洗干净，更不要将蔬菜水加入到面粉当中，因为现在的蔬菜都是喷洒农的，将蔬菜下锅进行蒸煮的时候，农一部分残留会进入到水中，所以家长们在处理蔬菜的时候一定要注意农问题。

每年因为吃饭而进入医院的婴幼儿不在少数，家长们要尤其注意这个问题，在孩子吃饭的时候家长要在一旁注意孩子的情况，一旦发现孩子有卡住喉咙的情况马上送往医院，千万不要在家中盲目进行救治。

家长要注意宝宝的饮食，饮食中不要出现一些带核的水果，防止婴儿被卡住，也不要吃鱼，因为鱼刺对婴幼儿的呼吸道伤害是非常大的。父母如果给孩子吃鱼肉的话，可以将鱼肉打成鱼泥，做成鱼丸，这样不仅可以避免鱼刺问题还可以让鱼肉更好地吸收。

随时关注宝宝的情况，做好预防工作

1、 宝妈少吃带有过敏的食品

宝妈用母乳喂养婴儿，当母乳中含有过敏源时会引起宝宝不同的过敏反应，此时，我们应该及时向医院求助，不可擅自处理，并且要谨记过敏源，防止再次出现宝宝的过敏反应。在日常生活中，我们也要注意宝身体状况，如果有服记录，那么一定要按照品说明书来确定是否可以给孩子喂奶。

2、 关注宝宝的生长情况

宝宝的生长速度是十分快的，所以我们要关注宝宝的生长情况，一方面，父母可以根据孩子的生长发育情况可以适当地让孩子进行一些站立或者爬行的训练，这样可以促进宝宝的脑的发育，另一方面，可以根据孩子的生长发育情况适当给孩子准备衣物，因为孩子的生长速度很快，所以不要因为衣物不合身造成宝宝的哭闹。

3、 日常生活中观察宝宝的一举一动

对于一岁内的小宝，在日常生活中父母一定要注意宝宝的一举一动，特别是宝宝会爬会跑之后，这段时期，宝宝对外面世界充满了好奇，所以，父母们一定要把家中的比较小的物品放起来，或者放到宝宝拿不到的地方，防止宝宝将物品放入嘴中造成意外。

并且注意宝宝的面部表情，有时候一些物品进入到宝宝身体里不会造成宝宝哭闹，但是宝宝身体是十分不舒服的，这时宝宝的面部表情就会变得跟平时呢不一样，当父母们注意到这一点之后，必须马上对孩子进行检查，以免发生危险。

宝宝吃穿固然重要，但锻炼更是必不可少

1、 对宝宝进行日常的锻炼

随着婴儿的年龄增长，父母们可以根据婴幼儿情况对婴幼儿进行一些日常的锻炼，比如，可以锻炼孩子爬行，或者是教孩子站立等等，这些锻炼不仅仅是身体上的发育还是对大脑的训练。

因为婴幼儿的大脑发育离不开身体的锻炼，所以给婴幼儿日常的锻炼是必不可少的。另一方面，日常的锻炼可以提升婴幼儿的免疫力，让宝宝有更好的免疫力，抵御疾病的侵扰，这对宝宝的健康发育是十分有好处的。

2、 适当带宝宝了解外面的世界

对于0-3岁的宝宝，父母们可以适当地带宝宝去户外了解外面的世界，可以带宝宝去花园转一转，虽然宝宝可能还不会说话，但是外面事物对宝宝的可以使孩子更好的发育，使宝宝的发育得到良好地促进。

对于3到4岁的孩子，父母可以带孩子去动物园或海洋馆等场所，这样不仅可以增长孩子的知识而且对于父母与孩子之间的亲子感情也起到了促进的作用。也可以带孩子去了解公益，带领孩子了解奉献精神，这样不仅可以丰富孩子的生活，而且对孩子的价值观的建设也打下了良好的基础。

3、 在带领宝宝锻炼之后的卫生问题也是十分重要的

传染病对于宝宝的危害是十分大的，有些疾病会给孩子留下后遗症，家长对这件事一定要引起重视，在孩子外出之后，让孩子少接触一些公共的物品，回到家中之后要及时给孩子洗手，并且要教育孩子洗手是十分重要的。

目前，的形势还是十分严峻的，带孩子去商场等密集的地方一定要带好口罩，并且家长也要密切注意与孩子接触的人，防止身边人身上带有给孩子带来感染的风险。

在孩子饮食安全问题上，注意不给孩子吃过期食品和不新鲜的食品，这些食品都会引起孩子肠胃问题，并且孩子的餐具与大人的餐具要分开，孩子有一套自己的餐具，防止孩子被其他疾病感染。

婴幼儿护理0—3岁2

0~3岁婴幼儿早期教育到底有多重要

研究表明，0-3岁是宝宝大脑飞速发展的关键期，新生儿的脑重约为的25%（350-400g），1岁宝宝的脑重量相当于的50%，2岁宝宝的脑重约为的75%，3岁宝宝的脑重已经接近。这就说明宝宝3岁后，智商、体能、性格等方面都已经不多定型了。

人类的大脑皮质中存在着140亿个神经细胞，也称作“神经元”。神经元之间会形成连接，叫作“神经回路”。神经回路越丰富，大脑就越活跃，行为表现也就越聪明。

如果家长能够在0~3岁及时给宝宝丰富的视觉、听觉、触觉、运动和平衡等方面的越多，宝宝大脑的神经回路密度就越高，宝宝就会越聪明哦。

如果缺乏环境，宝宝的大脑发育受到阻碍，大脑重量可减少20％，且神经回路密度也会受到影响。 过了0~3岁关键期，你永远都不能为宝宝弥补这种损失，也就是说0~3岁宝宝的大脑发育是个不可逆的过程。

如何抓住0-3岁的黄金期

生活中，我们常听到一些妈妈们的疑问和抱怨：不知道如何陪伴，不知道宝宝在想什么？他就是不喜欢趴（翻身、坐、爬等），我的宝宝是不是发育落后啊，他怎么不回应我呢，给他拿玩具为什么没有反应呢……

世界早期教育专家、哈佛大学“哈佛学前项目”总负责人伯顿·L·怀特说过：一个孩子出生后头3年经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响，可谓人生中的黄金三年。

那么，如何抓住黄金三年呢？

01、补充足够的营养

家长需要学习科学喂养、卫生保健和疾病预防的基本知识。

简单生长发育衡量标准：

半岁前体重（kg）=出生时体重（kg）+月龄×0、7

半岁后体重（kg）=6、0+月龄×0、25

1岁以后体重（kg）=年龄×2+8

身长/身高：年内增加约25cm

1岁以上（cm）=年龄×5+80

家长可以计算一下自己孩子的身高/体重，如果在标准数上大于10％、不超过20％，则为中平；如果低于10％，则需要进行改善；如果低于20％，那么宝宝可能营养不良，应该到医院找医生。只要宝宝的体重/身高在这个标准以内，家长就不必太过于强求自己家的孩子一定要每天吃完多少碗饭。

只有让孩子营养充足，才能保证身体健康，大脑正常发育。在膳食均衡的前提下，0~3岁宝宝还可以适当补充蛋白质，DHA、卵磷脂、铁、维生素等等物质促进大脑发育。

02、保证充足的睡眠时间和质量

宝宝在睡觉过程中，大脑得到放松后才能正常发育和“消化”所学到的知识哦。新生儿每天的睡眠时间约为20个小时，1岁后保持12-15个小时就可以了。

03、培养良好的行为习惯

"不要不要我不要，呜呜呜呜~~~"

"我就要，我就要这个"

孩子或许曾这样对你说过……

“怎么还是把桌子弄这么乱，涂得到处都是”

“其他小朋友都去了，你怎么不去呢，快去啊”

"别人一说你你就哭，哭什么啊"

"没礼貌，还不快点和阿姨打招呼"

你或许曾对孩子这么说过，这也许是不经意的一句话……

其中的“好坏”我们暂且不谈，这里我们就分享一个问题：“你怎样看待你孩子的行为习惯？”

或许在我看来，这样的行为、这样的话语是孩子发展过程中会出现的，他们必然会经过这样的一个过程，这里想说的是这和孩子养成的行为习惯息息相关。培养良好的行为习惯是促进宝宝大脑发育最重要的手段之一。

孩子的身体和大脑在形成每个生活习惯或完成每个行为动作中都可以得到不同程度锻炼，比如在学习爬行时可锻炼宝宝四肢协调和注意力集中。成年人习以为常的日常习惯恰好是孩子在早期培养良好习惯的重要方式。

然而，每个宝宝的行为习惯的养成跟家长的育儿意识、执行能力和投入精力密切相关，目前很多职场家长能放在宝宝身上的精力非常有限，很多家长对育儿知识的掌握也比较欠缺，为了不让宝宝错过大脑发育的黄金期，有条件的家庭会选择把宝宝送到全托中心，给宝宝创造一个良好、专业的早期教育环境。

全日托中心有哪些好处呢？

1、、科学教育，培养良好的行为习惯——用科学、专业的早教方法和课程体系，培养宝宝良好的行为习惯；

2、启蒙教育，促进大脑发育——抓住婴幼儿大脑的黄金发育时期进行启蒙教育，有效促进宝宝的大脑发育；

3、膳食均衡，健康成长——给每个宝宝搭配均衡的营养膳食，为宝宝的健康成长保驾护航；

4、发育测评，定制育儿方案——定期对宝宝发育情况进行测评，在每个生长阶段都给宝宝定制的育儿方案；

5、培养亲子关系，助力宝宝身心健康——不定期举办亲子活动，培养良好的亲子关系，有助于宝宝的身心健康；

6、学会放手，培养能力——学会放手，孩子也是的个体，也要学会生活的能力；

7、事业和生活，两者兼得——让爸爸妈妈去拼搏事业和享受生活，让奶奶安享晚年。

另外，家庭氛围、家庭教育是早期教育的重要组成部分哦！希望家长都能抓住宝宝0~3岁大脑发育的黄金时期，培养出聪明、快乐、健康的宝宝！

婴幼儿护理0—3岁3

0－1岁宝宝的妈妈应该做的事

1、 智力发展

1、从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。

2、帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。

3、学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会。

4 、选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识。

5 、每天为宝宝读书或讲故事，不用讲太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重复讲。

专家的话：0－1岁是宝宝出生后，在生理、心理、意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当和激励，将能限度地开发宝宝的多元智力。

2、 情商教育

1 、妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。

2、 微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

3、 让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。

4、 和宝宝进行眼神交流，这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。

5、 带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识，懂得从竞争中获得乐趣。

专家的话：宝宝的个性，是父母一点一滴、潜移默化塑造而成，0－1岁的宝宝，父母不要以为他不懂，就不用教他。成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟宝宝的语气、姿势，将对宝宝产生深刻的影响。

3、 健康养护

1 、定期去医院做儿保检查和免疫。

2 、给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。

3 、保持生活环境卫生。1岁前，宝宝的大部分时间都在室内，创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。

4 、给宝宝做扶触和健身，让宝宝的免疫力增强，体质更好。

5 、出生后就可以开始游泳和水疗等，水是宝宝天生喜欢的东西，也有着你想不到的功效。

6、 和宝宝在一起的时候，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。

7、 0岁开始，保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉，但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。

8、 1岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。

9、 在宝宝半岁的时候要带他眼睛检查，之后还要定期检查，以确保宝宝的眼睛不出现问题。

10 、学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。

专家的话：1岁前宝宝养护只要注意以下3点，就是完美的养护。

×食欲好，营养丰富。若发现宝宝不爱吃东西，首先应检查他是否生病。因为很多疾病都会表现出食欲不振。

×白天活泼愉快，夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常，没精神，夜里又总是睡不安稳，就要找医生检查诊治。

×体质好，对疾病得抵抗力强。

4、 营养方案

1、 6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。

2、 6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的.能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

3 、保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会皮肤，使其产生出维生素D。

4 、自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。

5 、果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2－3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

6 、用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。

7、 买本幼儿营养菜谱，照着上面的法子做菜。

专家的话：无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝，半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的辅食，以保证宝宝健康成长。

5、亲子生活

1、 给宝宝一个安静祥和的环境。

2、 用文字、、声音等等记录宝宝的成长，等宝宝长大的时候，你会发现这些东西多么的珍贵。

3、 在养育宝宝的年，你可能无法出去工作，但千万不要疏于随时充实自己。

4 、保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服，等他18岁的时候当生日礼物送给他。

5 、重视爸爸的角色，宝宝根父亲的交流可以根母亲一样多，这样养育出来的宝宝长大了性格更开朗。

专家的话：从4个月起宝宝能认识妈妈，6个月开始认生。认生标志着亲子依恋的开始，同时也说明宝宝需要在依恋父母的基础上建立更为复杂的性 情感、性格和能力。一般来说，多数8个月的宝宝见到生人都有些拘谨或惊慌，8－12个月宝宝的认生达到高峰，以后逐渐减弱。要注意，这几个月是宝宝和父母 形成巩固的亲子关系的关键期。

1-2岁宝宝的妈妈应该做的事

1、智力发展

1、 给宝宝准备一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。

2 、睡前给宝宝讲讲有益的故事，是可以互动的那种，培养他的想像力。

3 、给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，不要抢着替宝宝回答，一定要留给宝宝一个思考的时间。

4、 对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂，然后一起探究。

5 、正确玩玩具，有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具，再耐心教给宝宝。

6 、让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了，也不可以嫌麻烦。

7 、给宝宝创造机会，让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。

8 、用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言，比如英语。

专家的话：每个宝宝的潜能，基本上相不多，而长大后宝宝究竟能变得多聪明，要靠后天得学习。学习机会越多，大脑潜能就开发得越多；学习得机会越早提供，宝宝得智能提升就越早起步，而宝宝也更早变得聪明。

2、情商教育

1、 杜绝指责。即使宝宝犯了错，也有比指责更好得教育方法。

2、 1岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话，不要因为好玩而一笑了之，要地告知宝宝，这样说是不对的，否则以后你的生活中就会多个没礼帽，讨人嫌的小麻烦。

3、 1岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待，让宝宝明白，每个人都应该约束自己的行为，不是什么都可以做的。

4 、教养宝宝的时候，大人保持一致意见，切不可出现红脸白脸角色分化。

5 、请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯，别以为宝宝不懂事就听之任之。

6、 培养宝宝的爱心，父母本身须具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到父母的爱心，并能逐渐获得爱心。

7 、培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念，但已有了自己幼稚的和愿望，要予以鼓励。

专家的话：培养宝宝的情商能力，高学历未必是重要条件，宝宝若有创造力、懂得和人轻松相处、能容忍高压力，就较能适应多变的环境。

3、健康养护

1 、定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。

2 、在宝宝2岁前，一定养成定时定点大的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。

3 、2岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。

4 、控制宝宝看电视的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。

5、 教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。

6、 为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。

7、 如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。

8、 帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1－2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。

9、 重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。

10 、选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。

专家的话：1－2岁的宝宝健康养护最重要是细致，要严格区分与的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受的健康习惯，必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。

4、营养方案

1 、每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。

2 、给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和的调味品。限制甜食。

3、 拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。

4 、记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。

5 、保障每天的奶制品摄入，1－2岁可以尝试酸奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。

专家的话：1－2岁宝宝的消化能力逐渐增加，饮食已从奶类转向混合食物，但宝宝消化系统仍未发育成熟。制作的食物仍要软烂、精细，既要适应宝宝的消化能力，又能引起宝宝的食欲。

5、亲子生活

1 、每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。

2 、改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。

3、 提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。

4、 学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。

5 、现在开始，给宝宝买保险，这不但可给宝宝保障，还可帮宝宝存笔钱，供学习或旅游用。

专家的话：早期教育是一种零距离教育，特别需要我们的细心、耐心和爱心，一旦形成了父母和宝宝之间的具有发展性的亲子关系，早期教育也就在其中。在宝宝1－2岁之间建立良好的亲子关系，可为将来的教育打下扎实的基础。

2－3岁宝宝的妈妈应该做的事

1、 智力发展

1 、让宝宝选择自己的爱好，让他觉得他有自，不要他做不爱做的事。

2 、每个月带宝宝去一次书店，按他自己的喜好带几本书回来，并要求他自己保存好。

3、 3岁开始，让宝宝学习一样乐器。

4、 每天对宝宝说：“你真棒”。鼓励教育永远比强制教育来得有效。

5 、鼓励宝宝幻想。能幻想会幻想是幼儿智能发育的强力证据。

6、 需要进行记忆训练。宝宝的脑袋就是一块未开发的土地，勤劳就有收获。

7、 给宝宝选择一个好的早教园，接受正规教育。

专家的话：2－3岁是宝宝学习各种技能最敏锐的时期，因此，也是开发宝宝智力的时期。全面多元的益智能起到事半功倍的效果。

2、 情商教育

1 、每天对宝宝说：“我爱你”。

2 、更加用心经营自己的婚姻家庭。

3 、给宝宝机会自己做主，比如出去做客，主人给宝宝吃什么，玩什么时，不替他做主。让他自己决定。这样能迅速提升宝宝的社交能力。

4 、杜绝撒谎发生。即使是小事情，也要较真。

5 、维护宝宝的自尊和抑止虚荣。在外人面前，尽量不说宝宝的缺点；同样真心想夸赞也要含蓄。

6 、宝宝正确认识分离分别。随着宝宝长大，的需要，分离分别都是难过的一关。大人积极的态度可以让宝宝也轻松一些。

7、给宝宝找1－2个，不管年龄大小，只要合得来的。创造条件让宝宝找到自己的朋友。

专家的话：一个人的情绪智能在未来人缘关系、能力、协调能力、学业、夫妻关系、道德水准上都扮演重要角色。因而在宝宝小时候就要培养他形成良好的情绪智能。

3、 健康养护

1、 让宝宝做力所能及的事情，培养他自主的性格。

2、 2岁以后，每天给宝宝洗澡，这不仅是保持卫生，更是让宝宝拥有自信的方法。

3 、预防龋齿从小做起，重视口腔卫生。

4 、关注宝宝安全，包括玩具安全、生活安全等。

5 、正确地让宝宝认识自己的性别，懂得最基础的性知识。

6 、重视宝宝心理活动，3岁的宝宝自我意识已经很强，有了自己的思维能力，这个阶段要特别关注儿童心理。

专家的话：2－3岁的幼儿与外界环境及接触较多，感染机会也随之增多，而抵抗力较低，故急慢性（传）染病发病率较高，因此一定要加强幼儿体格锻炼。

4、 营养方案

1 、拒绝油炸视频，提供大量、新鲜而又精心制作的食物，以达到营养平衡。

2、 每星期至少吃2次豆腐。

3、 宁愿饿着也不要撑着宝宝。吃下过多食物的危害远远大于饿宝宝一顿。

4、 定期的素食。宝宝也有必要定期清理肠胃，最安全有效的方法就是半个月或一周一天全素食。

专家的话：幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为宝宝提供广泛的选择，宝宝一定能够得到所需要的一切。

5、 亲子生活

1 、理智地爱宝宝。不宠不溺，是非分明，奖惩分明。

2 、认识“养不教，父之过”。父亲在教养方面是不可或缺的重要人物。

3 、不当着宝宝的面争吵。即使有满腔怒火，也不能当着宝宝的面发火，一次发火就可能影响宝宝对你的看法。

4、 多说“好的、可以”，少说“不许、不能”，允许宝宝用自己的方式玩。如果宝宝做的是错的，也要解释清楚，或者给他自己发现错误的机会。

5 、记得兑现自己的承诺。如果你对宝宝许了诺言，一定要遵守。这样宝宝才信任你。

6、 不避讳对宝宝说“对不起”，谁都有犯错的时候，宝宝和父母也应该是平等的。

7 、定期带宝宝出去旅游，增长见识。

8、 创造良好家庭氛围。和睦、积极向上精神的家庭最利于宝宝成长。

03岁幼儿秋季保健常识

1.那秋季儿童该如何保健

秋季儿童保健常识四、防范腹泻 入秋后是轮状性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。

妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

秋季儿童保健常识五、冷水洗浴 冷水洗浴能耐寒锻炼，提高自身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。

冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。 冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。

洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

秋季儿童保健常识六、及时打预防针 秋天要打好预防针，以防范冬 春季节的传染病，如流脑等。 因为注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。

温馨提醒：家长要根据气候特点随时为孩子增减衣服，并注意孩子的日常饮食，不能暴饮暴食。保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗。

少带小孩到繁华的、人多的地方去。 如果或家里有人得病了，应该把小孩与病人隔离开，减少他感染的机会。

2.幼儿养生保健知识15条

1、要养好孩子，现代家长必须注意饮食不要过精、营养过高，要以五谷为主，以粗粮为主。

随着生活水平的不断提高，家长们都一味提高儿童们饮食档次，进食过精、营养过高。食品过精影响了孩子的纳吐机能，营养过高会使孩子早熟，两者均有害。

2、儿童在饮食的时候也要注重七分饱。儿童养生保健常识：让孩子“三分饥寒七分饱”是的。

婴幼儿的饮食不要以饱为度，应以“七分饱”为度。因为婴幼儿的器娇嫩，脾胃的运化功能尚未健全，如果饮食不加节制，就会损伤脾胃。

3、小儿睡觉时都会微微出汗，如果一味地加 以严密捂盖，就会让孩子的汗得不到挥发，身体常处于湿润状态中。儿童养生保健常识：因此，孩子上身的被子衣服不宜捂得太紧。

反而，要特别注意孩子足部的保暖，因为这是保护好 关节的关键。 4、不要让她肆意接触玩弄凉水。

水之于人是离不开之物，夏天尤甚，与水打交道的频率那叫一个高。小孩子几乎个个乐意赖在水里玩。

可是对于女孩儿，爸妈要监督禁止着点，不能由着她玩。游泳的时候要注意卫生，不要长时间泡在水里。

特别是冬季，不要用凉水洗手洗东西，容易导致手蜕皮不说，还有可能中凉，落下病根以后出毛病。5、不要让她太贪凉。

冷饮不要由着喜好可劲吃，空调不能由着性子可劲吹，不然容易感冒，影响健康，对肤色也不好，还可能会发胖。特别是进入青春期后，更要提醒她多加注意，凉物尽量少接触。

6、注意不要让她吃太多甜食和肥肉。因为，据说甜食和肥肉是很容易使人发胖的东西。

还有，甜食吃多了，对牙齿也不好；肥肉吃多了，会腻，影响胃口和行动。如果孩子一旦胖起来，再想减肥就有点难了。

3.幼儿养生保健知识15条

一、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当，能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。7.保证钙质的充足供应。

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。少让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的，能阻碍钙在体内代谢。

8.多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。

春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。二、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡 。

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。2.忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议能赶紧就医、了解症状。

3.午睡时间不宜太长。夏日午时气温，家长都希望宝宝多睡少动。

但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。4.大汗后不宜冲冷水澡 。

孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

5.空调开的时间不宜太长 ：。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。

6.注意补钙。据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期。

天气炎热，孩子食欲，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多。

这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

三、秋季幼儿保健常识1.衣：由于温较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是三分毒，不要把服作为预防幼儿生病的途径。

3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。四、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣。

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，合理穿衣，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。

同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出戴口罩，避免着凉。

夜间盖好被褥，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好，以免孩子着凉。2.合理饮食。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物，如肉类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季也是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。

幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。3.注意节制。

4.幼儿保健知识

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。

诀窍1：给孩子多喝水

秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。

诀窍2：少吃“上火”食物

性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4：冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍5：预防腹泻

入秋后是轮状性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下孩子。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在发现孩子有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍6：营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

诀窍7：及时打预防针

及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射后至少一个月，才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

诀窍8：保持环境卫生

不在内及公共场所随地吐痰、大，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物；室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。

总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，让您的孩子能健康愉快的成长。

5.育宝的常识

秋季儿童保健常识一 强化营养

秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到水平的时候，是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品，促进营养的吸收。

秋季儿童保健常识二 多喝白开水

宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

秋季儿童保健常识三 及时驱虫

专家认为秋天打虫效果。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫可将其一网打尽，不留后患。

秋季儿童保健常识四 防范腹泻

入秋后是轮状性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。如果在发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便

秋季儿童保健常识五 冷水洗浴

冷水洗浴能耐寒锻炼，提高自身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候。为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

秋季儿童保健常识六 及时打预防针

秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。因为注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。

育宝网提醒：要根据气候特点随时为孩子增减衣服，并注意孩子的日常饮食，不能暴饮暴食。保持室内空气的流通，不要因为天气变凉，而不开窗。少带小孩到繁华的、人多的地方去。如果或家里有人得病了，应该把小孩与病人隔离开，减少他感染的机会。

6.秋季宝宝生活小常识

满意 好评率： 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。

宝宝适应能力，皮肤稚嫩，与相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。

1、给宝宝多喝水 秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。 如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

2、少吃“上火”食物 性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。 少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。

热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 3、呵护宝宝皮肤 妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。 宝宝的嘴唇容易干裂。

妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

4、不要贪吃冷饮 中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。

除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶放置在室温下15分钟后食用。 5、冷水锻炼 秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。

冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。

洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

6、预防腹泻 入秋后是轮状性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。妈妈一定要把装入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

7、营养调理 多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。

富含纤维素的食品，如、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发玻 8、及时打预防针 及时预防接种，防范冬春季节高发的传染玻一般在注射后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

7.秋天的保健知识是什

少吃辛辣煎炸热性食物。

韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。 2注意去火。

秋季外界气候骤然变凉，而人体内的热量还在原来的位置，外凉内热，内热不容易散发，这个时候就会出现一系列症状，比如脸上痘痘增加，喉咙肿痛，牙龈发炎，晨起干咳等。 3多补水。

多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质，以养阴润燥，弥补损失的阴润，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为。 4多吃果蔬。

秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。

蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品。

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8.孩子秋季保健常识有哪些呢

孩子秋季保健常识 秋季儿童保健常识一、强化营养 秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到水平的时候，是补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。

肉、蛋、奶等固不可少，多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。 富含纤维素的食品，如、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等。

做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。同时也可补充富含铁和钙的营养品，促进营养的吸收。

秋季儿童保健常识二、多喝白开水 宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。 秋季儿童保健常识三、及时驱虫 专家认为秋天打虫效果。

从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，变为虫定居于小肠。

正值秋天，此时服用打虫可将其一网打尽，不留后患。 秋季儿童保健常识四、防范腹泻 入秋后是轮状性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。

妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。 如果在发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便 秋季儿童保健常识五、冷水洗浴 冷水洗浴能耐寒锻炼，提高自身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候。

为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。 冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。

冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。

冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。 秋季儿童保健常识六、及时打预防针 秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。

因为注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。