体重身高对照表 正常体重身高对照表

女孩身高体重对照表2022

2022女孩身高体重对照表如下：

体重身高对照表 正常体重身高对照表

体重身高对照表 正常体重身高对照表

1、1岁：女童的标准身高是75cm，标准体重是9.4kg。

2、2岁：女童的标准身高是87.2cm，标准体重是11.92kg。

3、3岁：女童的标准身高是95.6cm，标准体重是14.13kg。

4、4岁：女童的标准身高是103.1cm，标准体重是16.17kg。

5、5岁：女童的标准身高是110.2cm，标准体重是18.26kg。

6、6岁：女童的标准身高是116.6cm，标准体重是20.37kg。

7、7岁：女童的标准身高是122.5cm，标准体重是22.64kg。

8、8岁：女童的标准身高是128.5cm，标准体重是25.25kg。

9、9岁：女童的标准身高是134.1cm，标准体重是28.19kg。

10、10岁：女童的标准身高是140.1cm，标准体重是31.76kg。

男生身高标准体重对照表

男生身高体重对照表如下：

男性标准体重（kg）＝(身高cm－80)×70﹪。

举例说明：如果一位男性的身高是178cm，那么他的标准体重就是（178-80）×0.7＝68.6kg。将自己的身高代入可算出是否在正常范围内，如果体重上下波动范围为10%，说明体重非常标准，无需减肥减脂；如果体重波动范围超过20%，属于体重超重；低于20%属于体重偏瘦，需要采取有效的措施减肥或增肥，维持健康态。

男生体重超过标准的常见情况

1、大量酗酒

经常喝酒也容易使人肥胖，因为一克酒精会产生机卡的热量，尤其是啤酒，除了含有酒精之外，还有糖，氨基酸等物质，经常喝啤酒容易导致热量摄入过多，多余热量会转变为脂肪在体内储存起来。

2、暴饮暴食

很多男性在平时非常不注重饮食习惯，经常吃一些高油高盐高热量的食物，比如各种炸鸡、烧烤、火锅等，更是备受青睐，但是管不住自己的嘴，长期暴饮暴食就会导致热量过剩，从而出现脂肪堆积。

3、压力过大

长期在高压的环境中工作，非常容易出现内分泌失调的问题，而内分泌失调又是肥胖的重要诱因，因此持久的压力得不到排解，非常容易导致身体发胖。

4、不爱运动

越来越多的男性长期面对着电脑工作，这也就导致他们渐渐养成了久坐不运动的坏习惯，长期久坐再加上不良的饮食习惯，会导致脂肪在腰腹部大量堆积，渐渐形成将军肚。

5、熬夜晚睡

由于生活节奏加快，工作压力增大，越来越多的人习惯熬夜晚睡，但经常熬夜不睡觉会导致人体中的生长激素无法分泌，生长激素作用于人体，可以促进骨骼生长，还能帮助人体代谢油脂、分解脂肪，因此经常熬夜不睡是导致肥胖的重要原因。

身高标准体重对照表2022

男性是(身高cm－80)×70_=标准体重，女性是(身高cm－70)×60_=标准体重，正常体重：标准体重＋-(多少）10％。

一个人的身高70%是由基因决定，剩下30%受后天环境影响。你可别忽视这30%的影响，这可是有着8。5cm的浮动哦，未来成年的最终身高，通常可以通过父母的身高来进行一个粗略的计算预测，医学上称之为“遗传靶身高”。

女性靶身高=(父亲身高+母亲身高-13cm)/2；

男性靶身高=(父亲身高+母亲身高+13cm)/2，预期身高在上述计算结果上下浮动8。5cm的范围内都是正常的。

体重身高标准对照表

体重身高标准对照表如下：

女性完美身材计算：

正常女子＝19-24。

理想体征计算法：（身高高度-70）×0.6［单位：千克］。

美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。

完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8％，也就是俗称的黄金分割。

胸围＝身高（厘米）×0.535。

腰围＝身高（厘米）×0.365。

臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的距。

参军身高体重对照表

参军身高体重对照表如下：

男性：身高160cm以下，体重不得超过56kg；身高161cm-165cm，体重不得超过60kg；身高166cm-170cm，体重不得超过65kg；身高171cm-175cm，体重不得超过70kg；

身高176cm-180cm，体重不得超过75kg；身高181cm-185cm，体重不得超过80kg；身高186cm-190cm，体重不得超过85kg；身高1cm及以上，体重不得超过90kg。

女性：身高155cm以下，体重不得超过46kg；身高156cm-160cm，体重不得超过50kg；身高161cm-165cm，体重不得超过54kg；身高166cm-170cm，体重不得超过57kg；

身高171cm-175cm，体重不得超过61kg；身高176cm-180cm，体重不得超过65kg；身高181cm及以上，体重不得超过68kg。需要注意的是，征兵标准可能会因地域、兵种、批次等因素有所异。