油腻的反义词 油腻的反义词是什么字

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油腻的反义词 油腻的反义词是什么字

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1、健身，很多人人到中年就变得不修边幅，而且随着人在上混的久了，就难免做事圆滑，另一方面也就显得套路满满，所以去油首先从外形也就是健身，然后内心多一点真诚，少一点套路。

2、油腻有内外之分，外表油腻如中年后满面油光可鉴则需要进行调整饮食，少吃高油高脂食物，加强锻炼，减轻外表之腻。

3、内在油腻则是需要加强学习提升修养，不能太圆滑奸诈，要为人清正做事利朗。

4、整理自己的仪容仪表，尝试改变自己的穿衣风格和生活态度，外表首先要清爽 头发 皮肤这些细节一定要注意 体型要健美 至少不要大腹便便就行其次就是气质一定要清新 不要讲一些粗俗挑逗之类的话 注意自己的一言一行多读书 腹有诗书气自华首先要好好减肥，不要熬夜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。