快餐的优势与劣势 快餐的优势与劣势分析

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1、快餐的好处是品种简单，吃法方便，随时随地都能吃到，是快速填饱肚子的选择。

2、而快餐的坏处是营养不均衡，缺乏维生素及矿物质等，且快餐大多属于高蛋白、高热量、高脂肪的食物，过量食用会对身体造成一定的危害。

3、快餐一般含有大量的调味料、低纤维的食物和较多的人工添加剂。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。