大麦泡水喝有什么功效和副作用_湿气重的人能喝大麦茶吗

大麦茶的功效与

大麦茶的功效

大麦泡水喝有什么功效和副作用_湿气重的人能喝大麦茶吗

大麦泡水喝有什么功效和副作用_湿气重的人能喝大麦茶吗

1.健脾

大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，同时对十二指肠和胃炎有部分疗效。日常饮用可以起到改善体质赢弱之功效。

2.预防上火

大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症。也可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，消火止津，有利脾胃。

3.提高身体免疫力

研究发现，大麦茶具有消温解暑的作用，并且大麦茶中含有大量适合身体并且身体所需要的营养物质，长期坚持服用能够很好的改善体质，提高身体免疫力。

4. 养颜瘦身、润发美肤

由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。

5.防癌抗癌

大麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用，研究发现大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在品中广泛使用的槲皮素。

大麦茶的

1.大麦茶的功效大多作用于人的肠胃，因此有肠胃方面的疾病或者肠胃不好的人是不适合喝大麦茶的，不然会引起胃部的不适，甚至是腹泻。

2.空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。

3.孕妇也是不适合饮用大麦茶的，隔夜的大麦茶也是不能喝的，是现泡现喝。

4.习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心病的人都不能饮用大麦茶。

大麦茶的好处坏处 喝大麦茶有哪些好处和坏处

1、大麦茶的好处

（1）清油解腻

在吃了一些油腻的食物之后，泡上一杯香腾腾的大麦茶，可以很有效达到清油解腻的效果，大家可以试试看。

（2）清热解毒，预防上火

大麦茶属于寒性，平时饮用一些大麦茶可以达到清热解毒、预防上火的功效。对于一些因上火引起的诸如口干舌燥、咽喉肿痛、牙痛以及牙龈肿痛，均有一定治疗效果。此外，炎热的夏天喝大麦茶，还可以有效降温解暑，预防中暑。

（3）提高身体免疫力

大麦营养丰富，含有人体需要的多种营养元素和一些天然有效成分，饮用大麦茶可以帮助人体补充营养，强身健体，坚持下去可以有效提高人体免疫力。

2、大麦茶的坏处

（1）胃不好的人不宜饮用：据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，的可能会拉肚子。

（2）空腹不宜喝大麦茶：空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。

（3）孕妇慎饮：怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。

（4）隔夜的大麦茶不能喝：大麦茶是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。

（5）肝、肾病患者忌喝：习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心病的人都不能饮用大麦茶。

1、大麦茶的功效：大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2、大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。 小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

3、关于炒黑（糊）的大麦茶。有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。

4、大麦茶不含茶碱，，单宁等，不神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

5、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

6、大麦茶的：湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心病患者忌用。大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适，点的可能会拉肚子。空腹的时候不宜喝大麦茶。隔夜茶不能喝。另外，大麦茶现泡煮就现喝，隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康。

喝大麦茶的好处和坏处 喝大麦茶的好处和坏处简单介绍

1、喝大麦茶的好处：

（1）解除油腻

大麦茶富含多种营养物质以及微量元素，日常饮用可其清除体内的油腻之感，维持身体的平衡，对于脂肪的改善和缓解也具有一定的辅助作用。

（2）增加肠道运转，促进消化

大麦当中含有不少的膳食纤维，饮用之后可以促进肠道的代谢，促进消化，预防便秘等问题的发生。

（3）补充营养物质

大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含糖量较低，是一种现如今的健康饮品，补充营养物质，当然是在抛开剂量的基础上来看。

（4）生津解渴

大麦茶用来泡水喝可以增加每日的饮水量，那这个作用是最贴心的作用。增加饮水最直接的便是生津解渴了，其次也能促进身体的整体新陈代谢，预防上火、预防便秘等问题的发生。

2、坏处：

（1）孕妇服用大麦茶要慎重，怀孕期间的女性不要喝大麦茶，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。

（2）空腹的时候也不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

（3）隔夜的大麦茶别喝，平时所喝的大麦茶能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶别喝，特别是正在发育期间的孩子别喝，不利于身体健康。

（4）如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况，也建议患者别喝大麦茶，避免病情加重。

大麦茶的功效作用与

大麦茶的功效作用与

大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。那么你对大麦茶的功效作用与了解吗，一起来看看吧!

大麦茶的功效与作用

大麦茶在日韩非常流行，韩庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。

饮食过度

胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。

小儿食积

面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

消化道溃疡

以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

烦渴健脑

用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴以及健脑的功效。

大麦茶的功效

1、止热消渴

大麦茶有止热消渴、消温解毒等的功效，还能预防和治疗咽喉肿痛、牙痛、内火旺盛等一些身体不适的症状。生活中有很多人喜欢吃烧烤，在吃烧烤的时候就可以喝一些大麦茶，有消火、利脾胃等的作用，避免吃烧烤后出现一些不良的症状。

2、养颜美发

大麦茶能够化解体内的油脂，能够帮助人们瘦身。除此之外，还具有美白皮肤、滋养头发等的效果。大麦茶适合人们长期饮用，对于人们的身体帮助是有很多的。

3、促进消化

大麦茶有养胃健脾、缓解油腻、帮助消化等的作用，平时可以多喝一些大麦茶，能够起到消除油脂、帮助消化的作用，对于面黄肌瘦、体弱乏力的人群有一定的改善作用。

大麦茶的

1、隔夜大麦茶不能喝

隔夜的大麦茶相信有很多人都知道是不能喝的，不仅仅是大麦茶，只要是隔夜茶都不能再喝。隔夜的茶会分解出对身体有害的物质，对身体会造成不良的影响，所以是不适宜饮用的。

2、哺乳期女性不能喝

哺乳期女性喝了后会出现回奶的作用，这对哺乳期女性是不利的，所以不宜饮用。

3、大麦茶适宜单独泡喝

大麦茶适宜单独泡着喝，尽量不要与其他茶一起的搭配喝。将大麦茶放在不锈钢锅中煮开几分钟就可以了。另外，空腹的时候是不宜喝大麦茶的，否则可能会引起胃痛。

看了以后，大家有没有对大麦茶的功效与有所了解了呢？平时常喝大麦茶对身体的好处多多哦，大家不妨可以尝试喝起来哦！

大麦茶的副作用

大麦茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适，点的可能会拉肚子。

空腹的时候不宜喝大麦茶。

产妇尽量不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

另外，大麦茶现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

孕妇能喝大麦茶吗

大麦茶本来就是五谷，很温和的。而喝点淡淡的绿茶还能防辐射呢。大麦茶是我国民间广泛流传的`一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为的消暑饮料。所以说，孕妇能喝大麦茶吗，我们不用再怀疑了。

任何东西只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮，也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为的消暑饮料。

大麦茶的注意事项

世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也该为自己补充足够的营养。

这段时间要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持通畅。要摄取足够的蛋白质，午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流失的营养。在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族维生素的食物。

而且，在这段时期要切忌饮用咖啡和茶，因为这类饮料会增加焦虑、不安的情绪;那么喝什么茶好呢?专家建议可改喝大麦茶、薄荷茶等。因为这类茶性质温和，可暖胃健脾，又能补充营养，不同于普通意义的茶饮，恰巧是这个特殊时期的适合茶饮。

除此之外，大麦茶的注意事项还有以下两点。

1，湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

2，习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心病患者忌用。 ;

大麦茶的功效与作用以及副作用

大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，那么大家知道大麦茶有什么功效呢?副作用有什么?下面我给大家详细讲解相关知识吧。

大麦茶的功效 大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五化谷食之功;治淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有 消化酵素 和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题，大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩庭都以大麦茶代替饮用水。

大麦茶在日韩非常流行，韩庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。人冬季讲究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不仅可以去油腻，还能促进消化。而且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用，适合各种年龄段人群饮用。除此之外，大麦茶还不会弄茶具，污染牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶，用沸水冲泡即可。

大麦茶的饮用方法 1、把大麦茶放入沸水中，煮沸后再煮5-10分钟左右即可饮用。

2、把大麦茶直接放入开水浸泡2-3分钟即可饮用。

3、把泡好的大麦茶放入冰箱冷藏，风味独特，冰爽清凉，是很好的解暑饮料，适合夏季饮用。

大麦茶的副作用 大麦茶是很多女性减肥的，在利用大麦茶达到减肥功效的同时还要注意腹泻问题。大麦茶之所以具有减肥的功效，是由于大麦茶有去食疗胀腹、消积进食的功效，通过促进肠胃的蠕动从而促进体内毒素的排出，以此来达到减肥的功效。如果科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况。

湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心病患者忌用。

胃不好的人，喝了大麦茶会感觉胃部不适，点的可能会拉肚子。

孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

空腹的时候不宜喝大麦茶。

大麦茶现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

注意，冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。

大麦茶的饮用方法 1、把大麦茶放入沸水中，煮沸后再煮5-10分钟左右即可饮用。

2、把大麦茶直接放入开水浸泡2-3分钟即可饮用。

3、把泡好的大麦茶放入冰箱冷藏，风味独特，冰爽清凉，是很好的解暑饮料，适合夏季饮用。

选购大麦茶的方法 大麦茶是深受人们欢迎的一直养生饮品，常喝大麦茶有诸多功效。在选购时，要特别注意鉴定大麦茶的品质，从大麦茶的颗粒，茶汤、香气等方面来全方位选购优质的大麦茶。

粗看，不能选择炒得过焦的大麦茶。

细看，不能拥有过多的杂质(如，石子沙子等等)。

抓一把，看看它的颗粒大小，选颗粒小，压得较碎的，颗粒要饱满均匀。

拿一点在手心中捏几下，如果手心中有颜色，说明其中有染色成分(因为汗液可以冲出部分染料)。

闻一闻，味道应该是一股淡淡的焦香。闻其香，香气清新不混为上，看其色不要过深也不要太浅为上，品其味纯而不苦，微带甘爽为上，带有浓浓的大麦茶香。

大麦茶的好处

大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

大麦茶还可用于：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。 小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

大麦茶对韩国人的保健作用。大麦茶本身为韩国每日必须饮用的一种保健饮品。对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点：其一，在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的;其二，在这次非典肆虐各国时，韩国竟没有 一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。

关于炒黑(糊)的大麦茶。有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。

大麦茶不含茶碱，，单宁等，不神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

那么，在什么时间里不适合喝茶呢?

4个时间不宜喝茶

空腹时：会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

喝醉时：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心负担。对心肾功能较的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

睡觉前：茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

服期：有些患慢性病的老人需要长期服，很多物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠物、抗心律失常物等。茶碱可降低一些物的镇痛作用，因此，服用镇痛物时也不宜喝茶。

多喝大麦茶好处多，不过也要找对时间哦。

大麦茶有什么功效