六年级心理健康教育教案：自我认知与接纳

教学目标：

六年级心理健康教育教案：自我认知与接纳

认识自我的优点和缺点。 接纳自己，建立积极的自我概念。 培养自我尊重和自信心。

教学重点：

自我认知和评价。 自我接纳和尊重。

教学难点：

学生可能存在自我意识薄弱或自我评价过于消极的情况。

教学准备：

白板或投影仪。 记号笔或幻灯片。 自我认知活动材料（如：镜子、纸张、笔）。

教学过程：

一、导入（5分钟）

播放歌曲《我是独一无二的》或《天生我才》，引导学生思考自己的与众不同。 提出问题：“你们认为自己哪些方面很棒？”“哪些方面还有待提高？”

二、自我认知（15分钟）

组织学生进行自我认知活动，鼓励他们写下自己的优点和缺点。 全班分享，引导学生发现自己和他人身上的不同优点。 强调每个人都是独特的，都有自己的优点和不足。

三、自我评价（10分钟）

讨论自我评价的意义，区分积极的和消极的自我评价。 教导学生用客观的视角看待自己，避免自我贬低或自我夸大。 引导学生思考自己的评价是否受到外部因素的影响。

四、自我接纳（20分钟）

定义自我接纳，强调接受自己的优点和缺点。 引导学生通过镜子练习自我接纳，让他们说出积极的自我陈述。 分享名人或励志人物的故事，展示自我接纳的力量。

五、自我尊重和自信心（10分钟）

解释自我尊重的重要性，引导学生尊重自己和他人的差异。 培养学生的自信心，让他们相信自己的能力。 教导学生设定现实的目标，并通过努力实现它们。

六、总结（5分钟）

回顾本节课的内容，强调自我认知、自我接纳、自我尊重和自信心。 鼓励学生在日常生活中练习这些概念。

延伸活动：